怎么鍛煉手指靈活度？18招鍛煉手指靈活度

時(shí)間：2014-09-26作者：上海芝輝家政服務(wù)有限公司瀏覽：144

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  詞條說明

• 女性秋季養(yǎng)生食療

  ? 中醫(yī)認(rèn)為，秋天主燥，燥邪當(dāng)令。在干燥的秋季，女性身體會出現(xiàn)或多或少的病癥。有關(guān)*給出不同時(shí)期女性的秋季食療方案。 青春期 青春期女子由于丘腦下部和垂體的調(diào)節(jié)功能尚未完全成熟，秋季若不注意食療保健，*引起功能失調(diào)性月經(jīng)紊亂，臨床上主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期或經(jīng)期長短不一，流血量異常。 此期的飲食原則為： 1、飲食起居要有規(guī)律，避免延誤用餐或饑飽不均； 2、保持充足的營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)的攝

• 上海芝輝家政服務(wù)有限公司

  企業(yè)簡介 ? ?? 上海芝輝家政服務(wù)有限公司是經(jīng)**正規(guī)注冊、規(guī)范經(jīng)營的專業(yè)家政公司。具備一整套完善的培訓(xùn)機(jī)制和嚴(yán)格的管理體系，擁有一支充滿活力的高素質(zhì)的員工隊(duì)伍，始終貫徹“傳播家政文化，**行業(yè)發(fā)展，倡導(dǎo)健康生活”的服務(wù)理念，為您提供高質(zhì)量、高品位的優(yōu)質(zhì)家政服務(wù)。 ? ? ?隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們都渴望在工作之后，能從繁重的家務(wù)勞動

• 眼睛最愛的7大營養(yǎng)

  ? 可以說，眼睛是人體較受累的器官之一，它的體積雖然不大，但其精密性和對營養(yǎng)物質(zhì)、氧氣、血液的需求不比任何器官遜色。因此，想保護(hù)好眼睛，還要講求科學(xué)飲食。那么，眼睛究竟喜歡哪些營養(yǎng)素呢？ 1.預(yù)防白內(nèi)障：花青素。 花青素可以促進(jìn)眼睛視紫質(zhì)的生成，穩(wěn)定眼部的微血管，并增強(qiáng)微血管的循環(huán)。此外，花青素還是一種強(qiáng)抗氧化劑，可以減少自由基對眼睛的傷害，有助預(yù)防白內(nèi)障。富含花青素的食物有藍(lán)莓、黑莓

• 導(dǎo)致不幸福的10種認(rèn)知錯(cuò)誤~！

  ?? ? 以下10種認(rèn)知誤區(qū)，不但是導(dǎo)致壞情緒和痛苦惡化的根源，也是抑郁癥的典型思維模式。如果你經(jīng)常情緒不佳，感覺不幸福，不妨檢查一下自己是否有如下的認(rèn)知錯(cuò)誤引起的抑郁心理，讓這些潛伏的認(rèn)知觀念暴露在意識層面，才能進(jìn)行有意識地自我調(diào)適和修正。 1? 要么全部，要么沒有 這是**主義者的典型認(rèn)知錯(cuò)誤，用一種較端的、黑白分明的標(biāo)準(zhǔn)來評價(jià)自己。一位成績一直是A的