眼睛較愛的7大營(yíng)養(yǎng)

時(shí)間：2020-01-05作者：上海芝輝家政服務(wù)有限公司瀏覽：820

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 秋季吃海鮮正當(dāng)時(shí) 最適合六款美味海鮮

  ? 秋季正是吃海鮮的大好時(shí)機(jī)，吃貨們要趕緊下手了。秋季吃什么海鮮，你知道嗎?螃蟹肥美、生蠔營(yíng)養(yǎng)、龍蝦美味……下面為您介紹秋季適合吃的六種海鮮，愛吃的你別錯(cuò)了海鮮季! 秋季吃什么海鮮? 一、生蠔 秋季吃什么海鮮?秋季是吃生蠔較佳時(shí)間。生蠔營(yíng)養(yǎng)豐富，素有“海底牛奶”的美稱。據(jù)《本草綱目》記載：“生蠔，治虛損，*，解毒，補(bǔ)男女氣血，令肌膚細(xì)嫩，防衰勞?！鄙柛缓S他命、蛋白質(zhì)和鋅，對(duì)于促進(jìn)

• 女性秋季養(yǎng)生食療

  ? 中醫(yī)認(rèn)為，秋天主燥，燥邪當(dāng)令。在干燥的秋季，女性身體會(huì)出現(xiàn)或多或少的病癥。有關(guān)*給出不同時(shí)期女性的秋季食療方案。 青春期 青春期女子由于丘腦下部和垂體的調(diào)節(jié)功能尚未完全成熟，秋季若不注意食療保健，*引起功能失調(diào)性月經(jīng)紊亂，臨床上主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期或經(jīng)期長(zhǎng)短不一，流血量異常。 此期的飲食原則為： 1、飲食起居要有規(guī)律，避免延誤用餐或饑飽不均； 2、保持充足的營(yíng)養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)的攝

• 快速減肥瑜伽11招式 堅(jiān)持練習(xí)7天見效果

  ? 瑜伽是有效減肥的運(yùn)動(dòng)之一，堅(jiān)持鍛煉身體可以塑造**身材，可以達(dá)到不錯(cuò)的塑身效果。那么，有沒有快速減肥瑜伽呢瑜伽減肥動(dòng)作有哪些?下面為大家介紹速效減肥瑜伽，7天就能見到效果，前提是動(dòng)作要把握好，要堅(jiān)持練習(xí)才是。 一、快速減肥瑜伽：靜坐式 ①坐立，雙腿置于身體前方。 ②彎曲雙腿，使腳掌緊貼，盡量使腳跟靠近身體。 ③雙手置于身體后方。 ④放低膝蓋著地。 ⑤肩膀向后靠，打開胸部。 二、快速

• 金屬+實(shí)木+皮具 獻(xiàn)給黃金單身漢的居家設(shè)計(jì)秘技

  ?在現(xiàn)代的家居裝修設(shè)計(jì)中，硬裝設(shè)計(jì)部分始終都是沒有性別取向的，而軟裝搭配設(shè)計(jì)部分，是能夠很好的體現(xiàn)出屋主的性別取向的，但是常見的軟裝搭配風(fēng)格大多偏向于女性的精致柔美，較大限度也就是簡(jiǎn)單大氣的中性風(fēng)格，那么，偏向于男性風(fēng)格的家居設(shè)計(jì)會(huì)是怎么樣的？有哪些*的裝飾元素可以用來(lái)有效的強(qiáng)調(diào)空間風(fēng)格？ 一、整體風(fēng)格 1、重金屬和木頭搭配，典型的工業(yè)LOFT風(fēng)裝修*元素，一般呈現(xiàn)效果偏冷且硬朗。