詞條
詞條說(shuō)明
1、啞鈴啞鈴除了可瘦手臂,對(duì)背肌、肩膀線條雕塑都有明顯的效果,甚至還可當(dāng)做你下半身運(yùn)動(dòng)時(shí)的重力輔助,讓下半身運(yùn)動(dòng)有效果。2、彈力繩人體肌肉有大有小,大肌肉可以運(yùn)用較重的啞鈴訓(xùn)練,對(duì)于較難訓(xùn)練的小肌肉群(如后手臂)則可使用彈力繩。另外,做完啞鈴等重量訓(xùn)練后,也可用彈力繩來(lái)做伸展動(dòng)作。3、健腹輪第一次接觸一定會(huì)覺(jué)得相當(dāng)吃力,因?yàn)樽鰩紫戮蜁?huì)滿頭大汗,但是做完會(huì)覺(jué)得腹部有明顯感覺(jué),所以腹部有贅肉需要克服
【運(yùn)動(dòng)地膠】PVC運(yùn)動(dòng)地膠的安裝方法有哪些?
PVC運(yùn)動(dòng)地膠的安裝方法有哪些?PVC運(yùn)動(dòng)地膠是一種新型的運(yùn)動(dòng)地板,由聚氯乙烯及它的共聚樹(shù)脂為主要原料經(jīng)過(guò)各種步驟的施工而成的運(yùn)動(dòng)地板,它具有耐磨,耐老化,彈性高,靜音少等優(yōu)點(diǎn),也由于價(jià)格實(shí)惠所以得到廣泛應(yīng)用,PVC運(yùn)動(dòng)地膠可以分為牛皮紋、寶石紋、楓木紋、布紋、橡木紋、荔枝紋、蛇皮紋、小石紋等紋路樣式,可以豐富地板的色彩類型。PVC運(yùn)動(dòng)地膠的安裝方法大概有四個(gè)步驟:第一:場(chǎng)地的選擇,在選擇場(chǎng)地的時(shí)
適合減肥的室內(nèi)健身器材有哪些減肥之路可謂漫漫其修遠(yuǎn)兮,或勞其筋骨,或餓其體膚,如今比較讓大眾接受的便是通過(guò)使用運(yùn)動(dòng)健身器材減肥,通過(guò)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)燃燒自身的脂肪,那么適合減肥的室內(nèi)健身器材有哪些呢?小編為你解答。減肥的健身器材:1、家用跑步機(jī)跑步機(jī)是最常用到的一種健身器械,能有效全面的運(yùn)動(dòng)身體的各個(gè)部位,但是跑步對(duì)關(guān)節(jié)有一定的壓力,對(duì)膝蓋等關(guān)節(jié)有傷的人來(lái)說(shuō)不適合。2、登山機(jī)有效幫助減肥的一種運(yùn)動(dòng)健身器
pvc地膠的特點(diǎn)優(yōu)勢(shì):震動(dòng)吸收:在人體與地面的接觸過(guò)程中,部分作用力通過(guò)地板的獨(dú)特層間結(jié)構(gòu)逐步分散消耗,避免過(guò)多的反作用力對(duì)人體骨骼及肌肉的損傷。能量反彈:作用力被地板吸收耗散的同時(shí),部分作用力通過(guò)地板的各層形變保存下來(lái),通過(guò)與地板接觸點(diǎn)形變的恢復(fù),返還給人體。垂直變形:能有效降低運(yùn)動(dòng)員腳著地對(duì)地板的形變,將地板形變控制在合理范圍內(nèi),減少能量損耗。摩擦均衡:根據(jù)地板表面防滑紋理和結(jié)構(gòu),提供合適的摩
公司名: 石家莊躍羚體育器材有限公司
聯(lián)系人: 趙翠霞
電 話: 19933047934
手 機(jī): 18932921594
微 信: 18932921594
地 址: 河北石家莊橋西區(qū)鹽山縣望樹(shù)鎮(zhèn)魏莊村
郵 編:
網(wǎng) 址: hctyqctxm.cn.b2b168.com
公司名: 石家莊躍羚體育器材有限公司
聯(lián)系人: 趙翠霞
手 機(jī): 18932921594
電 話: 19933047934
地 址: 河北石家莊橋西區(qū)鹽山縣望樹(shù)鎮(zhèn)魏莊村
郵 編:
網(wǎng) 址: hctyqctxm.cn.b2b168.com