中醫(yī)傳承博大精深

時間：2022-01-10作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：262

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• 詞條

  詞條說明

• 夏季“吃苦”勝似進補，吃哪些苦好？

  進入夏季，天氣逐漸炎熱，有一種說法不知大家聽過沒有——“夏日吃苦勝似進補”，意思大概是在夏季多吃些苦味食物，比吃進補的食物對身體較好?？辔妒澄飶膩聿粫朗硳焐香^，很多人避苦不及，那么夏季吃苦味食物真的“勝似進補”嗎？ 苦味食品可入心經(jīng)而降泄心火，心火去則神自安。苦味配夏，苦味之陰可調(diào)夏季之陽熱，降心火，清暑熱，并有除濕和利尿作用。 苦有何益——夏季食用苦味食物有什么好處？ 1、刺激味覺改善食欲

• 肚子贅肉最難減，一個讓你躺著就能減肉的方法！

  大多數(shù)人的意識當(dāng)中，看一個人到底是不是肥胖的，主要是看他的體重，實際上，體重只是一個方面，還有另一個方面也十分的重要，就是腹部肥胖，有那么一類人，雖然體重是在正常健康的范圍之內(nèi)，但是腹部卻很胖，這也是不健康的一種方式。 縱觀那些大腹挺挺、走路艱難的人必定是有疾病纏身的。為什么腹部就這么重要呢? 腹部為寒凝之地 根據(jù)經(jīng)絡(luò)分布的規(guī)律；《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“手之三陰，從臟走手；手之三陽，從手走頭；足之三陽，

• 墨灸后的不同反應(yīng)說明了什么

  1、墨灸時出現(xiàn)寒感，甚至灸后會覺得冒涼風(fēng)，寒性體質(zhì)的人多會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，要多灸。2、墨灸時出現(xiàn)熱感，腹腔發(fā)熱到后腰往上走到百會，往下走到涌泉。這種屬于經(jīng)絡(luò)通暢，效果好。3、墨灸后出現(xiàn)沉感，比較像壓了一塊大石頭。這種現(xiàn)象說明氣血循環(huán)不暢經(jīng)絡(luò)不通。4、出現(xiàn)肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進腸蠕動，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現(xiàn)象。5、腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾過多，是一種非常好

• 女性經(jīng)期怎么保養(yǎng)

  經(jīng)期結(jié)束后子宮完成了較新?lián)Q代，氣血較空虛。此時氣血進入新的積蓄周期，需要好好補養(yǎng)氣血。這時可適當(dāng)用一些補血補氣的食物，如阿膠、紅棗、龍眼肉，以及八珍湯、姜棗茶等補氣血的食療方。一般女性的月經(jīng)周期是五到七天，那么月經(jīng)后的五到七天就是排卵期。一般女性的黃金進補期，就是月經(jīng)結(jié)束后的這1周內(nèi)，在這段時間補益氣血，事半功倍。如果是備孕女性，可在這段時間進行滋補，適當(dāng)吃一些海參、花膠。在不同特殊時期敷丞愛泥灸