詞條
詞條說(shuō)明
反復(fù)口腔潰瘍、睡眠質(zhì)量差、臉色暗沉長(zhǎng)痘痘……這些都說(shuō)明了你的淋巴系統(tǒng)需要排毒了。加速淋巴的新陳代謝,幫助廢物的排泄,墨灸以下穴位就差不多了。淋巴排毒、淋巴結(jié)節(jié)墨灸穴位:1、阿是穴淋巴結(jié)腫大處,?可嘗試墨灸。2、較泉穴腋窩的較泉穴是心經(jīng)的重要穴位,可以去心臟的郁火毒素,并促進(jìn)毒素通過(guò)淋巴排出,鑒于該穴的特殊性(覆蓋腋)可定期墨灸此穴。3、曲池穴曲池穴有清熱解表、清熱利濕、消腫止痛之功效。主
乍暖還寒,春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),也是氣候變化無(wú)常的季節(jié),在這樣的季節(jié)里,而是各種疾病多發(fā)時(shí)期,例如胃腸道疾病。一些腸胃本就不太好的朋友在春季會(huì)忽而腹瀉忽而便秘。那么春季如何保護(hù)腸胃呢? 一、飲食 1、多主少副:多吃主食,少吃副食 春天氣溫變化反復(fù)無(wú)常,主食富含碳水化合物,可以轉(zhuǎn)化為熱量,提供身體所需。此外,春季注重調(diào)養(yǎng)脾胃,主食同大魚(yú)大肉相比,較易消化,能較好地保護(hù)腸胃。 2、多菜少果:多吃蔬菜,
便秘是一種排便困難的感覺(jué)臨床常見(jiàn)疾病,女性多于男性主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬改變生活習(xí)慣+敷墨調(diào)理便秘主要是由于腸道動(dòng)力不足,以及排便習(xí)慣出現(xiàn)異常等原因造成的。食物通過(guò)消化道的時(shí)間延長(zhǎng),所以糞便的水分被腸黏膜吸收,糞便就會(huì)干燥,干結(jié),就.會(huì)造成排便困難,久而久之就會(huì)造成便秘。而排便異常,是由于不及時(shí)排便或者不規(guī)律的排便等造成的。建議平時(shí)多喝水,多吃蔬菜和水果,使大便軟化,從而較好的排出體外,
經(jīng)期——女人變美的黃金周,這個(gè)小方法讓你月經(jīng)期變美更健康!
從中醫(yī)的理論上來(lái)說(shuō):月經(jīng)期是女人身體較虧虛的時(shí)候,女性一生會(huì)經(jīng)歷400多次月經(jīng),每次2-8天不等。月經(jīng)期間女人身體的新陳代謝速度是之前的三四倍。如果月經(jīng)期間調(diào)理得當(dāng),就能幫助女性排出體內(nèi)毒素,修復(fù)身體,不管是美容、*還是*都會(huì)有意想不到的效果。 而敷藥墨是一種很傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,也是一種非常受女性歡迎的養(yǎng)生保健方式。它在疏通經(jīng)絡(luò)和調(diào)節(jié)氣血上有*特的療效。對(duì)于那些*系統(tǒng)很差,特別是宮寒、月經(jīng)不調(diào)
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