詞條
詞條說明
如果說“精”是五臟的靈魂,那么“氣”就是五臟的生命與活力。墨療認(rèn)為氣是構(gòu)成和維持人體的基本物質(zhì),是一種能量。氣不足,小則*得病,大則能危及生命。養(yǎng)生先養(yǎng)氣至關(guān)重要!五臟的氣若失和,病也就來了!承愛藥墨帶你來看看如何養(yǎng)五臟之氣吧! 1、心氣 心氣維持著心臟功能的正常,讓脈象和緩有力,節(jié)律調(diào)勻,面色紅潤光澤。心氣虛時(shí),人會(huì)出現(xiàn)心慌、乏力、自汗等癥狀。內(nèi)臟的患者,心氣虛還可能導(dǎo)致胸口憋悶、氣喘和咳嗽。
一個(gè)人頭發(fā)的好壞,直觀的反映了一個(gè)人的健康狀況。頭發(fā)好,身體就好。頭發(fā)早白、枯黃、大量脫落,都說明了身體內(nèi)部出現(xiàn)了問題。 頭發(fā)的問題 1、頭發(fā)白是血虛的表現(xiàn),同時(shí)也是腎虛的表現(xiàn)。腎主黑,腎精充足,頭發(fā)就會(huì)烏黑有光澤;腎精不足,就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。 2、兩鬢斑白,表示肝膽火偏旺,常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸澀等癥狀。 3、黑白相雜的花白頭發(fā),是胃腎兩虛的表現(xiàn)。此類人的性格也如同頭發(fā),情緒不穩(wěn)定,*激動(dòng)
很多朋友到處在找好孕的方子,喝各種藥墨技術(shù)配方中藥,就是為了能懷孕,生個(gè)健康的寶寶,可是做這些就真的會(huì)好孕嗎? 若要準(zhǔn)備懷孕,別光顧著只去調(diào)理飲食、補(bǔ)充葉酸、戒煙戒酒、鍛煉身體、不熬夜什么的,還應(yīng)提前給孩子準(zhǔn)備一個(gè)溫暖的房間——健康的子宮。 有些女性朋友手腳冰涼、小腹墜脹、白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等等,這些都是宮寒的癥狀,這種情況很難懷上孩子。即使懷上了,胎兒也會(huì)發(fā)育偏小或者胎停育。 什么叫宮寒?打
中醫(yī)養(yǎng)生必須辨證論治,需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì),進(jìn)行個(gè)性化養(yǎng)生。有些養(yǎng)生文章中講的方法沒錯(cuò),但是并不一定適合任何人。如果真的身體有不適,還是接受專業(yè)的醫(yī)生**,而非根據(jù)網(wǎng)上的養(yǎng)生文章自行調(diào)理。微信圈里面的養(yǎng)生文章有近80%的信息都涉及“舌尖上的養(yǎng)生”,強(qiáng)調(diào)是通過吃什么來達(dá)到養(yǎng)生目的。 但中醫(yī)養(yǎng)生除了飲食之外,還有調(diào)神養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生和四時(shí)養(yǎng)生等,需要從作息、生活習(xí)慣等多方面的配合來達(dá)到養(yǎng)
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