春捂秋凍，不生雜病，這份暖心攻略請您收下

時(shí)間：2021-06-11作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：51

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  詞條說明

• 為什么生活越好，病卻越多

  常常聽那些上了年紀(jì)老人說：我們那時(shí)候吃得沒你們現(xiàn)在這么好，穿的也沒你們現(xiàn)在這么好。走路靠雙腳，吃粗茶淡飯、日出而作，日落而息，但是卻很少生病，你們現(xiàn)在條件好了，但是疾病怎么越來越多！癌癥越來越多！ 的確，國人體質(zhì)逐年下降已是不爭的事實(shí)，雖然統(tǒng)計(jì)局每年都給我們報(bào)告人口平均壽命怎么怎么提高，但我們周圍童年患白血病的，少年得癌的，深夜猝死在家的，已經(jīng)不再是新聞，司空見慣?，F(xiàn)在的人們沒了溫飽問題的困擾，閑

• 【墨灸養(yǎng)生】看完這篇文章，就不要再熬夜了

  現(xiàn)代社會，人才競爭的激烈程度已經(jīng)到了白熱化的程度，大家似乎都有干不完的工作，于是，挑燈夜戰(zhàn)成了職場人士的家常便飯，晝夜顛倒的加班生活打亂了人們正常的作息習(xí)慣，久而久之，身體開始提出抗議，“熬夜綜合癥”也就接踵而至了。 “日出而作，日落而息”，這是人體生物鐘自然調(diào)整的結(jié)果。毫無疑問，晝夜節(jié)律顛倒對人體的生理功能和代謝都會產(chǎn)生負(fù)面影響。中醫(yī)研究，熬夜會導(dǎo)致人體生物鐘紊亂，食欲不佳、*力低等狀況。 因

• 睡覺打呼嚕你要注意了--藥墨廠家提醒

  打呼嚕是一個(gè)十分常見的現(xiàn)象，尤其在晚上睡覺的時(shí)候，可能會影響到自己家人的睡眠質(zhì)量。同時(shí)打呼嚕非常不利于自己的身體健康。那么，如何“克服”呼嚕呢？看承愛藥墨來支招。?睡覺打呼嚕怎么辦?1枕頭不要太高?對于睡覺打呼嚕的人來說，選擇一個(gè)高度適當(dāng)?shù)恼眍^是很重要的，不要選太高的枕頭。有些人認(rèn)為枕頭高可以改善呼吸，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，枕頭太高會讓打鼾較嚴(yán)重。在選擇枕頭的時(shí)候，要選擇柔

• 承愛藥墨告訴您午睡的好處

  夏季來了，你有午睡的習(xí)慣嗎？如果有的話，那恭喜您，一定要堅(jiān)持午睡，因?yàn)槲缢刑嗟暮锰帲?1、降低血壓 美國阿勒格尼學(xué)院研究人員的較新研究發(fā)現(xiàn)，如果工作壓力大使人血壓升高，不妨午睡片刻，這樣會有助降低血壓。 2、保護(hù)心臟 希臘一項(xiàng)研究顯示，每周至少3次，每次午睡30分鐘，可使因心臟病猝死的風(fēng)險(xiǎn)降低37%。另有資料證明，在有午休習(xí)慣的國家和地區(qū)，冠心病的發(fā)病率要比不午睡的國家低得多。 3、增強(qiáng)記憶力