記憶力衰退灸此穴，年輕人也適用！

時(shí)間：2021-06-10作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：64

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• 詞條

  詞條說明

• 在每天的“黃金時(shí)段”做這些事，更能長壽！

  壽命與遺傳相關(guān)，但和我們的生活習(xí)慣同樣密切相關(guān)，培養(yǎng)健康生活習(xí)慣的人較***，今天小編就給大家推薦幾種養(yǎng)生方法。 抓住早上的“黃金10分鐘” 早上起床不妨提前10分鐘，利用這“黃金10分鐘”，做一套保健操，能讓你精神飽滿一整天，心情愉快的同時(shí)還能減少生病的幾率。 1、揉腹操 早晨按揉腹部的時(shí)候，我們可以先順時(shí)針繞著肚臍按摩，按摩的時(shí)候繞的圈要逐漸擴(kuò)大，揉到整個(gè)腹部，之后可以再換個(gè)方向按揉，保護(hù)自

• 女性除了產(chǎn)后調(diào)理之外，這個(gè)時(shí)期也需要好好調(diào)理

  女性更年期其實(shí)是個(gè)“臟躁”的過程，五心煩熱，調(diào)理的方法主要是補(bǔ)脾腎、調(diào)沖任，除了疏肝理氣、補(bǔ)腎潤燥之外，按摩刮痧也是個(gè)很好的選擇。 刮痧時(shí)，先在背上抹上刮痧精油，然后順著背后的三條經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刮痧，這三條經(jīng)絡(luò)分別是中間的督脈和兩邊的膀胱經(jīng)，刮20分鐘即可，如果沒有出痧也不必強(qiáng)出痧，如果出痧的話，就刮到痧出完即可。 后背的膀胱經(jīng)上，心、肝、脾、肺、腎都有其占據(jù)的背俞穴，在后背刮痧，能夠把五臟的五行關(guān)系全

• 墨療法治寒濕

  寒濕是一種疾病。中醫(yī)認(rèn)為寒濕包括外感寒濕和內(nèi)生寒濕兩個(gè)方面。外感寒濕：外感寒濕邪氣，氣血運(yùn)行受阻。內(nèi)生寒濕：寒濕內(nèi)困而損傷脾陽，或脾腎陽虛而寒濕內(nèi)停。外感寒濕：以關(guān)節(jié)、筋骨疼痛為常見癥的證候；內(nèi)生寒濕以畏寒肢冷，腹痛泄瀉，或浮腫為常見癥的證候。?現(xiàn)代研究，藥墨的功效微粒是納米級(jí)的，在現(xiàn)代高倍顯微鏡下觀察藥墨，微粒僅為30-50納米、僅為毛細(xì)血管的千分之一，擁有很強(qiáng)的滲透力，能快速進(jìn)入人體

• 更年期女人的養(yǎng)生黃金期，越早知道對(duì)你越有利！

  女人這一生，十幾歲時(shí)來月經(jīng)，出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)偏多或偏少都讓人煩心。等到結(jié)婚了后就要面臨懷胎十月，生兒育女，把自己熬成“黃臉婆”。一轉(zhuǎn)眼孩子長大，上大學(xué)了，或孩子成了家，又要經(jīng)歷一個(gè)“劫”——“更年期”。如果你已經(jīng)**過45歲，那么你可能正在經(jīng)歷，或者已經(jīng)經(jīng)歷。70-80%的更年期女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、潮熱出汗、失眠、易怒、心悸、乏力等等癥狀…… “更年期”在今天似乎已成為了一個(gè)帶有貶義色彩的詞，很多人習(xí)