詞條
詞條說明
中醫(yī)認(rèn)為邪火大部分還是由內(nèi)而生的,外界原因可以是一種誘因??偟恼f來還是身體的陰陽失調(diào)引起的。 上火是中醫(yī)的理論,西醫(yī)一直沒有明確支持,中醫(yī)*談上火,上火有著較深層次的意思,也就是上火的一些廣義的癥狀,比如胃火可以有胃疼、大便干等癥狀,肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀,肝火會(huì)有一些煩躁、失眠、女性會(huì)有乳房脹痛等。 我們俗稱的上火,中醫(yī)解釋是由于陰陽失調(diào),體內(nèi)之氣不能正常潛藏,而引起“上火”癥狀。體
對(duì)于熱得讓人郁悶的伏天,古人也不吐不快了,詩云「郁郁復(fù)郁郁,伏熱何時(shí)畢。」現(xiàn)今有空調(diào),可以隨時(shí)告別悶熱,但身體也失去了借天地之勢(shì)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的機(jī)會(huì)。從末伏的這段時(shí)間,是一年里較寶貴的「出汗季」,此時(shí)人體毛孔大開,通過排汗來*體內(nèi)寒氣會(huì)有事半功倍的效果,陽虛體寒的人尤其不要**。伏天,該出汗時(shí)就出汗三伏時(shí)節(jié)又濕又熱,動(dòng)不動(dòng)就一身大汗,黏黏的汗水不僅有異味還會(huì)弄臟衣服。于是人們想方設(shè)法不出汗、少出汗
預(yù)防中老年人中風(fēng),疏通經(jīng)絡(luò)是關(guān)鍵
中風(fēng),是中醫(yī)學(xué)對(duì)急性腦血管疾病的統(tǒng)稱,也叫腦卒中。它是以猝然昏倒,不省人事,伴發(fā)口角歪斜、語言不利、半身不遂,或不經(jīng)昏倒,僅以口角歪斜、語言不利、半身不遂等為主要癥狀的一類疾病。中老年人中風(fēng)在秋季尤為多發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為這是由于秋季氣候干燥,空氣中水分缺乏,人易感受燥邪,至腦脈痹阻,經(jīng)絡(luò)不通,清竅蒙閉,從而導(dǎo)致中風(fēng)。有資料顯示,70%以上的中老年人中風(fēng)發(fā)生在秋季,醫(yī)學(xué)*還把中風(fēng)稱為“秋季神經(jīng)科流行病”
1、讓臀部動(dòng)起來?臀部和肩頸一樣,氣血瘀了,就會(huì)出問題,較何況臀部是全身寒氣的大本營。每天隨時(shí)隨地的輕輕敲打,自帶脈及臀部300下以上,走路敲,看電視敲,越多越好。一定要臀部和帶脈一起敲,帶脈好了,臀部也跟著好起來。?2、墨灸臀部承愛藥墨認(rèn)為:氣得溫則行、血遇寒則凝,所以臀部的督脈、太陽、少陽等經(jīng)絡(luò),如果為寒濕所傷,就會(huì)出現(xiàn)氣滯血瘀,此時(shí)以動(dòng)態(tài)灸之法,能益氣助陽、散寒止痛,預(yù)防
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