詞條
詞條說(shuō)明
【成都舞蹈學(xué)校】有氧運(yùn)動(dòng)健身有哪些技巧?
如果在半小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)中掌握好強(qiáng)弱節(jié)奏,那么你可以達(dá)到事半功倍的效果,即在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的間隔中加入平緩的恢復(fù)時(shí)間。... 資料圖1、張弛有致的有氧運(yùn)動(dòng) 如果在半小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)中掌握好強(qiáng)弱節(jié)奏,那么你可以達(dá)到事半功倍的效果,即在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的間隔中加入平緩的恢復(fù)時(shí)間。同樣是半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),這種節(jié)奏有強(qiáng)弱的運(yùn)動(dòng)要比節(jié)奏平穩(wěn)的運(yùn)動(dòng)多消耗一倍的熱量。美國(guó)加州州立大學(xué)運(yùn)動(dòng)機(jī)能系主任凱瑟琳·杰克遜博士指出:“如果連
街舞有哪些舞種?1.Locking(鎖舞)起源于60年代,由Don Cambell**的The Lockers團(tuán)隊(duì)發(fā)明,是較早成型的街舞舞種。手腕手臂的快速bai旋轉(zhuǎn)與指向,動(dòng)作的突然定格,伴以各種拍手、跳躍及劈叉等技術(shù)為其主要特征。2.Popping(震感舞)起源于70年代初成型于70年代中后期,以不同形式興起于美國(guó)西岸加尼福尼亞州的舊金山、弗雷斯諾、奧克蘭等地,是Funk和Street Dan
【成都舞蹈學(xué)?!恐袊?guó)舞“脫困”進(jìn)行時(shí)
正在昆明舉行的全國(guó)舞蹈展演中,一批新節(jié)目涌現(xiàn)的同時(shí),也出現(xiàn)了一些新的氣象和新的趨勢(shì)。它們將會(huì)對(duì)中國(guó)舞蹈產(chǎn)生怎樣的影響?正在昆明舉行的全國(guó)舞蹈展演中,一批新節(jié)目涌現(xiàn)的同時(shí),也出現(xiàn)了一些新的氣象和新的趨勢(shì)。它們將會(huì)對(duì)中國(guó)舞蹈產(chǎn)生怎樣的影響?本報(bào)設(shè)立“中國(guó)舞·新倫語(yǔ)”專(zhuān)欄,通過(guò)本報(bào)記者倫兵的采訪(fǎng)探討中國(guó)舞蹈的未來(lái)。 沒(méi)有評(píng)獎(jiǎng)環(huán)節(jié)的*十二屆全國(guó)舞蹈展演正在昆明熱火朝天地舉行,在前晚的*四場(chǎng)舞蹈節(jié)目演出中,
【成都舞蹈學(xué)校】民族民間舞教學(xué)的基本要求
通過(guò)本課程教學(xué),初步掌握舞蹈的基本知識(shí),基本技能,基本理論,具有組織輔導(dǎo)普通中學(xué)舞蹈課的能力。... 資料圖一、民族民間舞教學(xué)目的和任務(wù)(一)通過(guò)本課程教學(xué),初步掌握舞蹈的基本知識(shí),基本技能,基本理論,具有組織輔導(dǎo)普通中學(xué)舞蹈課的能力。 (二)通過(guò)訓(xùn)練使學(xué)生掌握正確的身體形態(tài),熟悉常用的舞蹈語(yǔ)匯、明確選型與表現(xiàn)的統(tǒng)一,時(shí)間與空間的統(tǒng)一,培養(yǎng)時(shí)間節(jié)奏感,發(fā)展空間運(yùn)動(dòng)感。增強(qiáng)表現(xiàn)能力通及審美能力,懂得
公司名: 成都舞拾年健身服務(wù)中心
聯(lián)系人: 丹丹
電 話(huà): 18092259363
手 機(jī): 13438138940
微 信: 13438138940
地 址: 四川成都武侯區(qū)人民南路四段大陸**寫(xiě)字樓18樓1807
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網(wǎng) 址: qiulong235.b2b168.com
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