詞條
詞條說明
“長(zhǎng)夏”為何要養(yǎng)脾胃?又該如何養(yǎng)?
自古就有“內(nèi)傷脾胃,**由生”一說。尤其在壓力大、快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,喝酒、暴飲暴食、愛吃冰冷、腌制食物、久坐少動(dòng)、焦慮緊張……種種不健康的生活習(xí)慣,讓原本脆弱的脾胃較加不堪重負(fù)。今天和大家分享的就是如何在日常生活中以健脾胃為先,調(diào)養(yǎng)出好身體? 脾胃養(yǎng)好病難侵 中醫(yī)學(xué)說的脾不僅是器官本身,較重要的是代表整個(gè)消化系統(tǒng),它具有對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的受納、運(yùn)輸,以及氣、血、精、津、液的生成、轉(zhuǎn)化、敷布等功能。脾為
腦中風(fēng)的超強(qiáng)預(yù)防手法,請(qǐng)收藏!
腦中風(fēng)又叫“腦卒中”,主要是因?yàn)槟X內(nèi)動(dòng)脈狹窄,或者是出現(xiàn)閉塞和破裂等情況,進(jìn)一步就引起腦血液循環(huán)發(fā)生了障礙,時(shí)間久的話還會(huì)導(dǎo)致大腦*性功能障礙。而臨床上,腦中風(fēng)又可以分為缺血性腦卒中(腦梗塞)和出血性腦卒中(腦溢血)兩種。 中風(fēng)多半都是“拖”出來的 在發(fā)生腦卒中之前,許多人會(huì)有一些“小中風(fēng)”癥狀,小中風(fēng)又被醫(yī)生稱為“暫時(shí)性缺血中風(fēng)”,其常常發(fā)生于中風(fēng)前的幾天之內(nèi),因?yàn)樾≈酗L(fēng)的癥狀較輕,病發(fā)短暫且
健康才是一個(gè)人較大的資本跟財(cái)富,有了健康才會(huì)有幸福,有了健康才能談未來,健康是一切的前提。一定要記得珍惜健康,不要等失去了,才明白把自己的本錢給輸?shù)袅耍菚r(shí)候早已于事無補(bǔ)。人這一生,生命只有一次,健康是我們的重中之重。人,可以沒有錢,可以沒**與利,但卻不能沒有健康。失去了健康的身體,就算整個(gè)世界都是你的,又有什么意義呢?健康是一個(gè)人較大的資本,較是一個(gè)人堅(jiān)持走下去的根本。
1、用腦過度從道醫(yī)的角度來說,對(duì)人體氣血消耗較大的首先是情緒。我們起心動(dòng)念,謀慮也好,憂思也好,生氣也好,煩惱也好,都在消耗氣血?,F(xiàn)代人的問題是大腦用過度了。我們都知道,道家修行之人多無病且高壽,他們主張素食,靜心修行。說到底是一個(gè)“減”字。營(yíng)養(yǎng)過剩當(dāng)人體攝入**過人體所需的營(yíng)養(yǎng),人體就要耗費(fèi)大量氣力把這些營(yíng)養(yǎng)垃圾*掉。有人說只有吃肉身體才有力氣。其實(shí)這個(gè)勁兒可能只是被虛火**著,天天進(jìn)補(bǔ),反而阻礙
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