媽媽要怎樣避免產(chǎn)后肥胖

時(shí)間：2018-12-21作者：思芭環(huán)球貿(mào)易（深圳）有限責(zé)任公司瀏覽：81

思芭環(huán)球貿(mào)易（深圳）有限責(zé)任公司專注于嬰兒游泳館,水上樂園等

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  詞條說明

• 找月嫂，你一定要避免的坑！

  隨著人們生活水平的提高，越來越多的年輕媽媽們在懷孕初期就開始物色月嫂。但是自己也沒有經(jīng)驗(yàn)，不知道從哪里可以找到專業(yè)的月嫂，只能通過身邊人介紹。 分享一個(gè)孕媽找月嫂的經(jīng)驗(yàn)： 實(shí)在一波三折，先是朋友介紹一個(gè)她用過的月嫂說還不錯(cuò)，就付1000訂金把她定下了，可就在離預(yù)產(chǎn)期還有半個(gè)月的時(shí)候，月嫂突然說干不了了，老家有急事，她說給我介紹另一個(gè)月嫂，眼看預(yù)產(chǎn)期要到了只能同意。但是，月嫂來了幾天后發(fā)現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)明顯

• 關(guān)于母嬰護(hù)理你不知道的事-思芭倍親告訴你

  什么是母嬰護(hù)理？ 母嬰護(hù)理是一種新興的服務(wù)行業(yè)，屬于家政服務(wù)中的一種，主要是指對孕婦分娩后的心理，健康，飲食，體形及新生兒成長發(fā)育，健康成長，疾病護(hù)理等的一種服務(wù)，接受過專業(yè)培訓(xùn)并通過考核的婦女，一般被稱為月嫂。 行業(yè)前景 如今母嬰護(hù)理這個(gè)行業(yè)都是以“月嫂”這個(gè)名詞來代替。 相對月薪只有幾千元的普通保姆，“月嫂”屬于高級家政人員。她們每月拿著比普通保姆多幾倍的薪金，肩負(fù)一個(gè)新生命與一位母親是否*

• 嬰兒游泳館經(jīng)營時(shí)應(yīng)該注意什么？

  1、首先店面無論大小都要做到干凈，衛(wèi)生，營造出溫馨的環(huán)境，讓家長心里舒服。 2、就是店里的員工，服務(wù)態(tài)度要好，專業(yè)知識要好，讓家長放心自己的孩子在這里游泳。 3、要是有關(guān)系可以和醫(yī)院合作，你可以在醫(yī)院做些孕婦的培訓(xùn)，嬰兒游泳理念的傳播。 4、你要定期的做宣傳，可以在繁華的街道，路口，成熟的社區(qū)，醫(yī)院周圍散發(fā)宣傳彩頁，還可以定期在當(dāng)?shù)貓?bào)紙，電視做廣告宣傳，讓大家都知道你的嬰兒游泳館。 5、你可以經(jīng)常

• 思芭媽媽教你產(chǎn)后吃什么才能完美瘦身

  產(chǎn)后*吃什么好 1,產(chǎn)后的**餐飲食應(yīng)可以選擇易消化、營養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。 2，產(chǎn)后第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。 3，產(chǎn)后5-7天應(yīng)以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞、豬蹄等。 4，產(chǎn)后7天以后胃納正常，可以進(jìn)步魚、肉、蛋、雞等，但不可吃太多而過飽。 5，產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)，較好一日多餐，每日餐次以五六次為宜。 產(chǎn)后媽媽的一般會體重增加十多