詞條
詞條說明
益處舞蹈可以讓人身材曲線變得美,大腿肌肉和手臂肌肉也緊實。是紓解情緒的好方法。舞蹈是一種有益身心健康活動,增強體質(zhì),性格變得開朗,身體變得柔軟,全面刺激肌肉。舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的,它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。比如爵士舞對小關(guān)節(jié)、小肌肉的運動較多,這些地方是平日健身不大*活動到的地方。另外,舞蹈還具備有氧運動的效果,使練習(xí)者在提高主肺功能的同時,達到減肥的目的。在舞蹈當(dāng)
舞蹈是一種人體動作的藝術(shù)。但是,這個人體動作,必須是經(jīng)過提煉、組織和美化了的人體動作——舞蹈化了的人體動作。另外,屬于人體動作范疇的藝術(shù)也有許多種,如雜技、啞劇、人體雕塑、韻律操等等。所以,舞蹈不同于別的人體動作藝術(shù)的主要方面是:它是以舞蹈動作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段、著重表現(xiàn)語言文字或其他藝術(shù)表現(xiàn)手段所難以表觀的人們的內(nèi)在深層的精神世界--細膩的情感、深刻的思想、鮮明的性格,和人與自然、人與社會、人與
【石家莊成人舞蹈培訓(xùn)】傣民族的代表性舞蹈——孔雀舞
傣族是云南省的古老民族之一,居住在云南省西南部靠邊境的地區(qū),主要是西雙版納傣族自治州、德宏傣族景頗族自治州和耿馬、孟連傣族自治縣,它是一個跨國界的民族,分布地區(qū)與鄰國老撾、緬甸、越南毗鄰,人口約有一百多萬,主要信仰小乘佛教。傣族人民熱愛藝術(shù)、能歌善舞?!翱兹肝琛弊鳛榇雒褡宓拇硇晕璧?,有著悠久的文化歷史。早有關(guān)《孔雀舞》的記載就是在唐史上《新唐書》:唐代的貞元十六年(公元800年),驟國派人帶了一
鋼管舞(Pole dance),是利用鋼管為道具,綜合爵士舞、現(xiàn)代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風(fēng)格舞種,又集合雜技、藝術(shù)體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。競技鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在,是集多種藝術(shù)于一體的運動,但由于比較小眾并沒受到體育部門立項,這并不影響它的發(fā)展速度;據(jù)悉,每年**有近百投入練習(xí)鋼管舞,有預(yù)測它未來有可能成為奧運會項目。優(yōu)點特色增強自信鋼管
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