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  • 【上海美牙培訓哪家好】有什么牙齒變白的小妙招

    有什么牙齒變白的小妙招1、花生:把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白2、含食醋:家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發(fā)現(xiàn)牙齒好黃),還可以除口

  • 【上海美牙培訓哪家好】牙齒家庭護理貼士

    每天刷牙牙醫(yī)提醒人們,刷牙每天三次以上,避免細菌在牙齒表面沉積,防止齲齒。晚上睡覺前,刷一遍牙尤為重要,因為它能清除當日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。否則,在夜間睡眠狀態(tài)下,口腔內(nèi)滋生細菌,污物與唾液的鈣鹽沉積,就容易在牙齒表面形成牙菌斑及牙石,使牙齒變黃。還要記得定期更換牙刷。三個月應當更換一次牙刷。一般情況下,當牙刷刷毛開始向外彎曲時,就應當更換牙刷了。慎重選擇牙膏無論你選用何種牙膏,它都只

  • 皮膚管理的5大事項

    一、正確清潔?護膚的步就是潔面。使用正確的洗臉方式清潔,不僅面部更加光滑沒有多余油脂和灰塵,還能達到按摩肌膚,使肌膚更加緊致有彈性。根據(jù)不同的膚質(zhì)選擇合適的潔面產(chǎn)品和潔面方式:油皮的妹子選擇控油能力比較強的潔面產(chǎn)品,早晚各洗一次臉;干皮妹子早上選擇補水保濕的潔面產(chǎn)品,晚上用清水清潔即可。?二、經(jīng)常補水?想要皮膚一直保持水潤,補水是重要的一個環(huán)節(jié)。對于久坐辦公室的人來說

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