河南青少年叛逆教育咨詢(xún) 鄭州銳元思圖教育教育咨詢(xún)

時(shí)間：2020-06-01作者：河南思圖教育科技有限公司瀏覽：111

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  現(xiàn)實(shí)生活中，沒(méi)有幾個(gè)人會(huì)喜歡和脾氣暴躁的人打交道。生活中偶爾發(fā)點(diǎn)小脾氣是可以理解的，但是如果動(dòng)不動(dòng)就暴跳如雷的話(huà)，就需要考慮一下控制自己的脾氣了。 怎么才能控制情緒，做一個(gè)溫和的人呢? 1、情緒控制的前提是找到暴躁的根源。 沒(méi)有誰(shuí)生下來(lái)就是*的脾氣，經(jīng)常發(fā)火的人需要知道引發(fā)自己*脾氣的導(dǎo)火索是什么，這樣才能對(duì)癥下藥。 是不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作的壓力太大了?或者較近一段時(shí)間受了什么委屈?還是因?yàn)樯?/p>

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