睡眠經(jīng)濟(jì)持續(xù)升溫、健康展再創(chuàng)新高

時(shí)間：2025-07-21作者：上海納爾展覽展示服務(wù)有限公司瀏覽：58

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  詞條說明

• 睡眠展分享：冥想如何改善失眠？

  睡眠展分享：冥想如何改善失眠？ 在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，失眠已成為困擾許多人的健康問題。長期睡眠不足不僅影響情緒和工作效率，還可能引發(fā)一系列慢性疾病。如何科學(xué)有效地改善失眠？在即將到來的2025年6月6日至6月8日舉辦的廣州睡眠產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)（簡稱“睡眠展”）上，我們將深入探討冥想與睡眠的關(guān)系，并分享如何通過冥想技巧提升睡眠質(zhì)量。 失眠的普遍性與危害 據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球約有27%的人存在不同程度的

• 健康展快訊：天然草本助眠茶熱銷

  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，睡眠問題已成為困擾許多人的健康難題。隨著人們對(duì)健康生活的追求日益增長，天然、安全、有效的助眠方式備受青睞。在即將舉辦的“第36屆廣州大健康產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)”暨“廣州睡眠產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)”上，一款天然草本助眠茶成為展會(huì)焦點(diǎn)，吸引了眾多參觀者的目光，現(xiàn)場銷售火爆。這場健康展不僅為行業(yè)提供了交流平臺(tái)，也為消費(fèi)者帶來了實(shí)實(shí)在在的健康解決方案。健康展：大健康與睡眠產(chǎn)業(yè)的盛會(huì)2025年6月6日至6月

• 睡眠展健康貼士：睡前遠(yuǎn)離電子設(shè)備

  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，良好的睡眠已成為許多人可望而不可及的奢侈品。隨著科技的進(jìn)步，電子設(shè)備滲透到我們生活的方方面面，甚至影響著我們的睡眠質(zhì)量。研究表明，睡前使用電子設(shè)備會(huì)干擾褪黑激素的分泌，導(dǎo)致入睡困難、睡眠質(zhì)量下降等問題。作為關(guān)注健康睡眠的倡導(dǎo)者，睡眠展希望通過科學(xué)的方式，幫助大家改善睡眠習(xí)慣，擁抱更健康的生活方式。電子設(shè)備如何影響睡眠？ 1. 藍(lán)光抑制褪黑激素分泌智能手機(jī)、平板電腦、電視等電子

• 睡眠展關(guān)注：更年期女性睡眠問題

  睡眠展關(guān)注：更年期女性睡眠問題 更年期女性睡眠問題：不容忽視的健康挑戰(zhàn) 隨著年齡的增長，女性進(jìn)入更年期后，身體會(huì)經(jīng)歷一系列變化，其中睡眠障礙成為許多人的困擾。據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過60%的更年期女性存在不同程度的睡眠問題，如失眠、夜間頻繁覺醒、早醒等。這些睡眠問題不僅影響白天的精神狀態(tài)，還可能加劇情緒波動(dòng)、記憶力減退，甚至增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。更年期女性睡眠問題的成因復(fù)雜，主要包括：1. 激素水平變化——雌