詞條
詞條說(shuō)明
出門(mén)開(kāi)車、上班久坐、晚上網(wǎng)游……現(xiàn)代的生活方式讓人們坐的時(shí)間越來(lái)越多,運(yùn)動(dòng)時(shí)間越來(lái)越少。這“一多一少”加上坐姿不良,使得不少青壯年過(guò)早出現(xiàn)腰椎病和頸椎病等脊柱問(wèn)題,長(zhǎng)期不良坐姿可誘發(fā)脊椎病。一起來(lái)看看,以下常見(jiàn)的不良坐姿中你占了幾種—— 1、身體前傾:人體保持前傾20度的坐姿時(shí),腰椎間盤(pán)承受的壓力較大,而這種姿勢(shì)正是我們?cè)陔娔X前工作、上網(wǎng)、玩游戲或新手開(kāi)車時(shí)常用的姿勢(shì)。由于身體前傾,從而迫使腰椎
關(guān)愛(ài)孩子的為來(lái)、你可以選擇GAVEE人體工學(xué)椅
說(shuō)到這里,提一下人體工學(xué)椅對(duì)工作狀態(tài)的坐姿支持,**腰部,頸椎支持有限,所以實(shí)際頸托的作用不太能發(fā)揮,另外正確的坐姿才是根本,人體工學(xué)椅只是提供更舒適和更有效的方式去支撐你正確的坐姿。 如果條件允許,建議用臺(tái)式機(jī)配合人體工學(xué)椅,或者把筆記本顯示屏提高高度,外接鍵盤(pán),甚至用筆記本外接顯示器,這樣雙顯示,雙屏工作,一大一小一左一右,保持頸椎左右上下的運(yùn)動(dòng),當(dāng)然只是一個(gè)想法,因?yàn)轭i椎病的問(wèn)題主要還是保
在設(shè)計(jì)界,“以人為本”的設(shè)計(jì)思想,為眾多設(shè)計(jì)師所熟知。它是指在設(shè)計(jì)中將人的利益和需求,作為一切問(wèn)題的較基本的出發(fā)點(diǎn),并以此作為衡量活動(dòng)結(jié)果的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)今設(shè)計(jì)界,設(shè)計(jì)師們?cè)谠O(shè)計(jì)時(shí)都會(huì)考慮“以人為本”。 在人體工學(xué)電腦椅設(shè)計(jì)領(lǐng)域中,同樣需要考慮“以人為本”的設(shè)計(jì)。從人的現(xiàn)實(shí)需求來(lái)看,現(xiàn)在大多白領(lǐng)辦公族,長(zhǎng)時(shí)間久坐,導(dǎo)致越來(lái)越多的人,年紀(jì)輕輕就患有不同程度的職業(yè)病癥,比如,脊椎、頸椎疼痛,甚至腰間盤(pán)**
想買(mǎi)到實(shí)用美觀的電腦椅,應(yīng)該考慮以下幾個(gè)因素: 一、整體布局 電腦桌的設(shè)計(jì)很重要,包括桌面高度、鍵盤(pán)抽屜、走線等要符合自己實(shí)際情況和工作習(xí)慣。 如果時(shí)常感覺(jué)到肌肉酸痛的話,應(yīng)該注意一下電腦桌是否過(guò)高或過(guò)低,高度因人的身高而異。在選購(gòu)時(shí)可以進(jìn)行以下試驗(yàn):坐在桌前,將雙手放置于桌面上,如果高度適合,你的肘部應(yīng)該正好彎曲90°,這樣才不會(huì)使你的身體常期處于壓迫狀,如果桌面高度可以調(diào)節(jié)的話那是在好不過(guò)了
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