家常豆腐的做法與豆腐怎么做簡單又好吃

時間：2019-08-14作者：青島五味坊豆制品加工銷售有限公司瀏覽：146

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  詞條說明

• 豆泡鴨塊營養(yǎng)價值高，適合孕婦食用！

  豆泡鴨塊原 料：油豆腐泡，鴨子，蔥，姜，醬油，糖，紹酒，大料。制作過程：一、油豆腐泡500g，鴨子一只，蔥一顆，姜三片，醬油三勺，糖一勺，紹酒一勺，大料一顆。二、鴨洗凈，切塊，放入滾水中燙去血水，撈出瀝干；蔥洗凈，切段；姜去皮，切片；油豆腐泡洗凈備用。三、鍋中倒入2杯水，放入鴨塊、蔥段、姜片及醬油、糖、紹酒、八角煮開，轉(zhuǎn)小火煮至鴨肉接近熟爛。四、再加入油豆腐泡煮至入味，盛入碗中就可以食用啦。超級簡

• 豆腐干怎么做好吃 豆腐干有哪些功效

  豆腐和豆干都是很多家庭平時用來做家常菜的食材，它們的做法都有很多，那么豆腐干怎么做好吃呢?豆腐干的營養(yǎng)價值有哪些?豆腐干也有一定的飲食禁忌，豆腐干不能和什么一起吃?下面就讓小編帶大家了解一下吧。豆腐干怎么做好吃1. 雪菜炒豆腐干。將雪菜用水沖刷一下，切成丁，豆腐干洗干凈之后切成條狀。鍋內(nèi)倒入少量油，燒熱后先將雪菜炒熱，然后參加豆腐干。炒熟之后，嘗一下咸淡，由于雪菜自身就含有鹽分，所以根據(jù)個人口味再

• 豆腐皮的營養(yǎng)價值 豆腐皮竟有這種功效

  大家一定經(jīng)常吃豆腐吧，那么豆腐皮你們也經(jīng)常吃嗎，一般在菜市場或者是超市都是有賣豆腐皮的，那么豆腐皮的營養(yǎng)價值有哪些呢?豆腐皮的食用功效又有哪些呢以及豆腐皮的食用方法有哪些?感興趣的朋友就請看下文吧。豆腐皮的營養(yǎng)價值豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，其營養(yǎng)價值非常高。豆腐皮中含有大量的卵磷脂，能夠預(yù)防血管硬化、預(yù)防心血管疾病，保護心臟。豆腐皮中含有多種礦物質(zhì)，可以幫助補充鈣質(zhì)，防止因為缺鈣引起骨質(zhì)疏松，促

• 經(jīng)常吃豆制品有什么好處

  黃豆制品是公認的營養(yǎng)佳品，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，中老年人常食豆制品既能補充營養(yǎng)，還可起到意想不到的 防病效果。防**腺癌：有研究表明，**腺癌的發(fā)病與老年男性體內(nèi)激素水平下降有關(guān)。豆制品富含植物激素，具有調(diào)節(jié)人體激素水平的作用。每天或經(jīng)常吃些 豆腐、豆干之類，對預(yù)防**腺癌有積極作用。防胃癌：豆?jié){、豆腐、豆腐干等，屬于低脂肪、高蛋白食品。 蛋白質(zhì)可緩沖胃內(nèi)的酸堿度，降低胃內(nèi)致癌物—— 亞硝胺類的形成，增加胃