冬季滋補(bǔ)燕窩大全

時間：2018-12-13作者：中國香港昌利行**貿(mào)易有限公司瀏覽：161

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  詞條說明

• 冬季滋補(bǔ)燕窩大全

  材料：蜂蜜燕窩 燕窩3-5克蜂蜜適量 做法：1.將泡發(fā)好的燕窩放入燉盅內(nèi)，加入純凈水，隔水慢火燉煮20-25分鐘。2.待燕窩冷卻后，調(diào)入適量蜂蜜攪拌均勻即可食用。材料：火龍果燕窩 燕窩3-5克 火龍果半個 冰糖適量 做法： 1.燕窩泡發(fā)好，用鑷子挑去毛和雜質(zhì)，撕開瀝干水分備用，火龍果去皮切成小塊。 2.燕窩放進(jìn)燉盅里，隔水慢燉15-20分鐘，出鍋前5分鐘放入冰糖慢燉。 3.將燉好的燕窩放入碗中，待

• 燕窩的正確服用方法

  燕窩作為飲食之上品，被歷代醫(yī)學(xué)書籍稱為“稀世養(yǎng)顏健體圣品”，既可做讓人食欲大開的美肌甜品，又具有較高的醫(yī)療**，從遠(yuǎn)古至今，一直備受大眾的喜愛。 但也有這么一群人有質(zhì)疑：“為什么她吃燕窩就有用，我卻沒感覺？”既然是養(yǎng)生保健的重要食品，營養(yǎng)**如此之高，在“吃”這件事情上也必定有講究。燕窩也有其特有的飲食文化，如果用錯誤的吃法食用燕窩，那就是浪費(fèi)。 下面，昌利行總結(jié)了6個錯誤的燕窩吃法并為你在修煉

• 燕窩不是怎么吃都有效，搭配很重要

  哪些食材不推薦與燕窩搭配？ 1、含有蛋白酶的食物 蛋白酶容易分解燕窩中的蛋白質(zhì)，令蛋白質(zhì)失去原來的作用。 不推薦搭配食材： 獼猴桃、番茄、胡蘿卜、豆類等。 小貼士： 如要做獼猴桃燕窩或燕窩紅豆沙這種含有獼猴桃或豆類的燕窩，可以先把燕窩燉好，待稍冷卻后，把食材倒進(jìn)燕窩再食用。 2、酸的食物 酸的食物會影響人體對燕窩的吸收。 不推薦搭配食材： 檸檬、梅子、山楂、楊梅等。 3、破肺氣的食物 如果燕窩與破

• 吃燕窩不明顯，可能是你的方法不對

  純燕窩的吃法：將泡好的燕窩隔水燉夠40分鐘，直接進(jìn)食即可。 枸杞燕窩的做法： 1、將備用的燕窩放入燉鍋中煮25分鐘； 2、加入洗凈的枸杞6-8顆，加入少許鹽或者冰糖調(diào)味，悶5分鐘即可。 枸杞燕窩的吃法： 枸杞燕窩具有補(bǔ)虛生精的作用，但枸杞不能都吃，一周2次為佳 牛奶燕窩的做法： 1、取鮮牛奶400ml加入到燉蠱中， 2、將備好的燕窩加入燉蠱，加熱25分鐘，加入冰糖調(diào)味再悶5分鐘即可。 牛奶燕窩的吃