秋季養(yǎng)生記得遠離這些誤區(qū)

時間：2017-09-02

作者：山東有來有網電子商務有限公司

詞條
詞條說明
精致，是對生活的一種認真負責
隨著社會的發(fā)展，人們對生活品質的要求越來越高，食品的種類也多樣化了。孩子、老人等各種人群的主食、輔食、零食等都在以日益豐富的口味及樣式涌動于市場之中，是的，當社會客觀環(huán)境改善的時候，我們的生活質量于是也提高了，甚至，高薪族越來越追求高品質的生活。現(xiàn)在較愛的那句話“生活可以沒有那么精彩，但一定要精致”，培養(yǎng)一些愛好，交一些志同道合的朋友，互相交流心得。對吃不要隨便，每天要有一頓飯是足夠用心的，吃
幾種水果搞定初夏健康健康養(yǎng)生吃起來
梨宜：梨有生津止渴、化痰清火、潤肺去燥的功能，適宜肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便燥結、高血壓以及肝炎、肝硬化患者。忌：梨性寒冷，脾胃虛寒、消化不良及產后血虛的人不宜食用。香蕉宜：性甘寒，味微澀，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的功效。對于口渴、便秘等陰虛腸燥、血熱氣滯者是十分健康的食物。忌：香蕉不適宜脾胃虛寒、陽氣不足的人食用，否則會引發(fā)虛火較旺。蘋果宜：性平，味甘酸，具有補心養(yǎng)
凍干技術開創(chuàng)水果新吃法
凍干即冷凍干燥技術，將冷凍狀態(tài)下的新鮮果，放置在真空環(huán)境下，通過降低氣壓來降低水的沸點，從而使果蔬內含有的水分直接從冰態(tài)升華為氣態(tài)排走。傳統(tǒng)風干工藝雖然成本低廉，但嚴重破壞了水果的色香味形和營養(yǎng)成分，常需添加色素、香味劑、營養(yǎng)強化劑等各類食品添加劑來彌補風干工藝的自身缺陷，使食品的安全性大打折扣。冷凍干燥技術與傳統(tǒng)工藝相比有著**的優(yōu)勢。凍干水果片是在低溫與低壓下，使水果中的冰升華為水蒸氣而
初夏養(yǎng)顏常吃清火排毒食物
夏季暑濕之毒會影響人體健康，雖然我們會通過排汗、排尿、排便等方式排毒，但這些地方一旦出了問題，會變成毒素長期積累。吃些涼性蔬菜有利于除煩解暑，清熱瀉火，排毒養(yǎng)顏…… 1、苦瓜中醫(yī)認為，苦瓜味甘性平，解毒排毒、養(yǎng)顏美容，可除邪熱，清除體內的有害物質，解勞乏，清心明日，因此是為可以選擇。 2、綠豆綠豆湯非常適合夏天食用。它具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的作用，多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，神清氣爽，