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在健康飲水上,要教給孩子充足飲水和合理選擇飲料。白開水是較佳選擇,也可以選擇瓶裝水,包括礦泉水、礦物質水、純凈水等。所謂堿性水、離子水、活性水、太空水只是商業(yè)概念,在補水上沒有特殊的健康意義。 對孩子來說,白水是較好的選擇。如果是涼開水,他們會相對喝的多一些。另外,漂亮、別致的杯子也會增加孩子對飲水的興趣。 孩子們對少量多次喝水的概念是比較薄弱的,很多孩子是感覺口渴了才飲水,并且采用“牛飲”的飲水
? ??? 世界水日之際,農夫山泉再次倡導市民保護水資源。近日,農夫山泉聯合我市高校開展了保護水資源**簽名活動,并**向市民派發(fā)《水與生命》書籍。 ??? 在西南政法大學、重慶師范大學等高校學子莊嚴宣誓,并在橫幅上抒寫下保護水資源的錚錚誓言。此外,活動當天農夫山泉重慶地區(qū)所有工作人員、經銷商紛紛走向街頭,向市民們普及水知識并
時段一:早晨起床時 肌膚干燥等級:★★★ 秋天的清晨一覺醒來,你一定感到喉嚨干癢,而摸摸皮膚呢,干澀、沒有彈性。這是由于經過一夜睡眠,從尿液、皮膚、呼吸中排出了大量的水分,此時人體正處于一種生理性缺水的狀態(tài)。因此,清晨是給身體和肌膚補水的首要時機。 解決方案: 從晚霜就開始補水。讓肌膚在夜晚努力補充白天流失的水分,可以讓晨起的干燥有所緩解。溫順潔面較利保水。睡眠時肌膚接觸的污染較少,所以除非你是
? 多喝些清淡的香茶也能醒腦助神。那么,食用哪些食材可以幫助我們抗疲勞呢?較簡單的還是多喝水,少喝碳酸飲料,尤其是堿性水,有助于肝臟和腸道的*。 ??? A**蛋白質 ??? 因為體力透支以后產生的疲勞感,是由環(huán)境偏酸造成的。通過多食用堿性食物,可以中和身體內的酸性環(huán)境,增加耐受力,消除疲勞。如新鮮蔬菜(花椰菜、芹菜、油麥菜、
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