核桃花生粥 安神補(bǔ)腦效果好

時(shí)間：2015-11-21作者：重慶老宗醫(yī)網(wǎng)絡(luò)科技有限公司瀏覽：376

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 老宗醫(yī)：DIY測(cè)健康 家門口免費(fèi)享

  早上９點(diǎn)，住在龍城街道五聯(lián)社區(qū)朱古石居民小組的肖阿婆和往常一樣，走進(jìn)了千林山居社區(qū)健康服務(wù)中心。她徑直走到全自動(dòng)電子血壓計(jì)前，坐在椅子上，挽起右臂的袖子，將手臂伸進(jìn)血壓計(jì)的袖帶中。按下“開(kāi)始”按鈕，“滴滴”響聲過(guò)后，血壓計(jì)的顯示器顯示了肖阿婆的血壓結(jié)果。整個(gè)過(guò)程約2分鐘，肖阿婆“自助”完成了血壓測(cè)量。這是肖阿婆在免費(fèi)使用千林山居社康中心健康指標(biāo)自助檢測(cè)點(diǎn)的一幕。 已連續(xù)2年納入龍崗區(qū)**民生實(shí)事的

• 如何食補(bǔ)才能增加腸道益生菌

  ? ? 腸道中的有益菌占優(yōu)勢(shì)時(shí)，有益菌代謝產(chǎn)物呈酸性，使大腸內(nèi)的pH為6左右，這種酸性的環(huán)境有一定的殺菌力。而在腸道菌群失去平衡的情況下，有害菌占優(yōu)勢(shì)使得腸道pH接近于7，殺菌力減弱，外部侵入的大腸菌在這種環(huán)境下容易增殖，又增加了疾病的機(jī)會(huì)。 ? ? 另外，腸道菌群的平衡有利于預(yù)防便秘等現(xiàn)代常見(jiàn)的疾病，促進(jìn)大便的成形與排除。預(yù)防便秘對(duì)于預(yù)防直腸癌等疾病有不可

• 腸道大腸益生菌的作用有哪些

  ? ?有些人不解的問(wèn)，腸道還有細(xì)菌，而且還成為一個(gè)個(gè)菌群?jiǎn)?？是的，沒(méi)錯(cuò)，我們的腸道中約有100種細(xì)菌生存著呢！人體的腸道雖然蜿蜒在我們的區(qū)區(qū)腹部，但是腸道的長(zhǎng)度可不可忽視。人體小腸的長(zhǎng)度有5-7米，大腸也有1.5米左右。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要在小腸吸收，而吸收后的殘?jiān)M(jìn)入大腸，與此同時(shí)腸道菌群就與殘?jiān)黄鹪诖竽c生存。關(guān)于這些腸道菌群的構(gòu)成是怎么樣的？人體的腸道的微生態(tài)平衡是什么，怎么維持

• 走出夏季乘涼的四個(gè)誤區(qū)

  “三伏天不能吃冷飲”是謬論 一到夏季，炎熱的天氣總是讓人感到煩躁，因此人們都喜歡用“冷”來(lái)消暑，吃各種冷飲，吹空調(diào)、風(fēng)扇，還有些人喜歡在出汗后沖個(gè)涼水澡，晚上睡覺(jué)也不在床上睡而是選擇打地鋪等。 可是近日，大家被一條《三伏天要特別注意不要吃冷飲、雪糕》的網(wǎng)帖刷了屏，文中講到：“在三伏天期間應(yīng)拒絕一切冰涼食物，每晚用熱水泡腳，否則會(huì)使寒氣入侵久久不能排出?！笨赐晏雍蟠蠹叶紝⑿艑⒁?，也不禁唏噓，氣溫