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初春時節(jié),天氣乍暖還寒。此時,在外界環(huán)境的刺激下,*力容易下降,感冒等往往乘虛而入。怎么辦呢?飲食上有哪些側(cè)重呢?未雨綢繆勝過感冒后的**,給大家開一個增強*力的飲食“方子”吧:蛋白質(zhì)+維C+維A+鋅+鐵。逐一分析下這個”方子”的內(nèi)涵! ? 飲食“方子”之蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是抗體的物質(zhì)基礎(chǔ),缺乏蛋白質(zhì)抗體難以合成,而抗體可以幫助人體與外界“異物”作斗爭,維持正常*力。 蛋白質(zhì)豐富的食物
在生活中不知道大家有沒有嘗試過香口清茶,香口清茶是什么茶?香口清茶能治 香口清茶顧名思義是一種去除口腔異味的茶葉,它有著非常神奇的功效,常喝香口清茶可以去除。 香口清茶是由玉竹、山楂、沙棘、蒲公英、白砂糖組成的,很多朋友在生活中由于很多情況會導(dǎo)致,比如說,消化不良或者是出現(xiàn)胃火等情況,這些都是可能導(dǎo)致的原因。所以我們在生活中想要一定要從根本上解決問題。 香口清茶里的山楂、玉竹有著幫助消化,清宿便的
炎熱的天氣不僅容易讓人心情煩躁,而且高溫容易使人體內(nèi)的的水分過多地流失,引起中暑的現(xiàn)象。對女性來說,夏季防曬是**,但是在愛美的同時,也請別忘了身體的健康,時刻要注意防中暑。一般情況下,中暑的人會有以下的癥狀:感到惡心,頭暈,頭痛,伴隨著會有呼吸困難,心跳加速,皮膚潮紅等。如果出現(xiàn)這幾種癥狀,一定要在陰涼的地方注意休息,嚴(yán)重的話,需要到醫(yī)院迅速就醫(yī)。 避暑防曬是關(guān)鍵 許多時候,我們都避免不了長時
紅茶是我們生活中很常見的一種茶葉,有著非常悠久的歷史,紅茶的功效也有很多,是一種非常健康的養(yǎng)生茶。紅茶的種類很多,那么紅茶等級怎么分,有哪些好的品種呢? 紅茶是非常養(yǎng)生的一種茶,在生活中深受大家的喜愛,紅茶的種類很多,但是上等的品種也是**,那么紅茶等級怎么分,有哪些好的品種?一起來看看吧。祁門紅茶 祁門紅茶,作為紅茶中的上上之品,是我國紅茶品牌中較為高檔的幾種紅茶之一,**國內(nèi)外,許多外國
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