4種宣泄方法為不良情緒找到“安全出口” ——預(yù)防極端情緒事件，靠疏不靠堵

時(shí)間：2022-06-02作者：湖南國盛偉興心理咨詢有限公司瀏覽：368

湖南國盛偉興心理咨詢有限公司專注于情緒宣泄設(shè)備,心理測評系統(tǒng),心理沙盤等

• 詞條

  詞條說明

• 情緒宣泄設(shè)備

  心理問題的較終產(chǎn)生，在很多情況下是負(fù)性情緒不斷累積的結(jié)果。因此，及時(shí)地排除負(fù)性情緒，就可以起到預(yù)防和解決心理問題效果。而宣泄，就是人們常用而有效的方法之一。首先根據(jù)心理宣泄室的特點(diǎn)選定好房間。心理宣泄室應(yīng)遠(yuǎn)離咨詢室、辦公室、音樂放松室等較為安靜的場所。因?yàn)樾故疫M(jìn)行宣泄室有較強(qiáng)的噪音。宣泄室的面積可根據(jù)實(shí)際情況而定，基本上可分為：15-20平米、20-30平米不等（此面積包括休息區(qū)面積）。整個(gè)宣泄

• 【心理沙盤】心理沙盤的作用

  心理沙盤沙盤游戲又稱箱庭游戲。沙盤游戲**是目前**上很流行的心理**方法。在學(xué)校和幼兒園，它被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理**；在大學(xué)和成年人的心理診所，它也深受歡迎。通過喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進(jìn)而身心失調(diào)、社會(huì)適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問題在沙盤中得以化解。心理沙盤的作用心理沙盤在較近幾年當(dāng)中，已經(jīng)被越來越多的人所看好，一般來說，它是在**者的陪伴下，所有的來訪者從沙具架上自己來

• 標(biāo)準(zhǔn)心理咨詢室設(shè)備建設(shè)要求

  心理咨詢室建設(shè)要求和標(biāo)準(zhǔn)。心理咨詢室建設(shè)是為了較好的進(jìn)行心理健康教育，以幫助學(xué)生以及咨詢者較好的開展心理疏導(dǎo)工作，從而疏導(dǎo)學(xué)生和咨詢者內(nèi)心的壓力，解決他們的心理問題，幫助他們以積極向上的態(tài)度面對學(xué)習(xí)和生活，提高學(xué)生和咨詢者的心理素質(zhì)，幫助他們身心健康全面發(fā)展。在心理咨詢室建設(shè)過程中，一定要考慮到多種因素，這和心理咨詢室建設(shè)要求和標(biāo)準(zhǔn)有很大關(guān)系。例如說規(guī)劃建設(shè)心理咨詢室的定位，對于心理咨詢室內(nèi)的心理

• 心理測評系統(tǒng)注意事項(xiàng)

  心理測評系統(tǒng)注意事項(xiàng)心理測評系統(tǒng)是心理咨詢師用來做心理測評的一種電腦化的工具。隨著電腦互聯(lián)網(wǎng)的普及，心理測評心理健康篩查也逐漸的步入信息化的時(shí)代。 心理測評系統(tǒng)是依據(jù)一定的心理學(xué)理論，使用一定的操作程序，給人的能力、人格及心理健康等心理特性和行為確定出一種數(shù)量化的**。廣義的心理軟件不僅包括以心理測驗(yàn)為工具的測量，也包括用觀察法、訪談法、問卷法、實(shí)驗(yàn)法、心理物理法等方法進(jìn)行的測量。心理軟件是通過科