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【體操墊】如何利用體操墊發(fā)展上肢力量的游戲


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  • 詞條

    詞條說明

  • 在家練習(xí)舞蹈買把桿、舞蹈轉(zhuǎn)、墊子練得更好?怎樣入手比較放心

    上臺一分鐘,下臺十年。只有長期鍛煉基本的舞蹈技能和日常練習(xí)才能越來越好。目前,舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)的課程通常每周兩次,剩下的時間是在家練習(xí)。很多家長對跳舞了解不多,但在家練習(xí)時也需要很多舞蹈工具。普通家長只需購買以下舞蹈工具即可滿足家庭練習(xí)的需要。~1.軟床墊(注意跳舞床墊和瑜伽床墊的區(qū)別)跳舞時,墊子用來保護身體。特別是當(dāng)孩子們練習(xí)跳舞時,他們必須采取保護措施。但父母在購買時必須注意選擇舞墊。舞墊的設(shè)計

  • 400米障礙器材規(guī)格尺寸

    400米障礙器材規(guī)格尺寸400米障礙器材詳細規(guī)格;? ? 梅花樁;由5個直徑0.3米,高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個跨樁的中點相距2.3米,距離跑道中線0.3米,跨樁中點距端線5米。左邊兩個跨樁的中點相距2.3米,距離跑道中線0.6米,跨樁中點距離端線6.15米。? ? 矮墻;寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6

  • 400米障礙器材有哪些

    400米障礙器材參數(shù):層樓:樓高5米,窗寬0.8米,窗高1.5米,上下窗距0.85米軟梯斜繩:軟梯寬0.5米,高7米,梯格間距46cm,用鋼絲和鋼管制成,斜繩長20米,用直徑16的鋼絲制作高欄:高2.5米,中欄距地面1.5米,低欄距地面0.75米,欄寬2米。方窗:為磚墻結(jié)構(gòu),墻高2.7米,墻寬3.5米,墻厚0.37米,窗臺高1.25米,寬0.8米,窗高1米,并列設(shè)兩個窗口。圓形洞:為磚墻結(jié)構(gòu),墻高

  • 400米障礙訓(xùn)練器材廠家

    400米障礙訓(xùn)練場規(guī)格:1、交叉樁:由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨度組成。右邊三個樁的中點相距2.30米,距離跑道中線30厘米,距離樁的末端線5米。兩個樁的中點相距2.30米,距離跑道中心線60厘米,樁的中點距離終點線6.15米。這些樁由水泥制成。2、溝槽:長度,寬度和深度均為2米。溝壁應(yīng)垂直。3、低墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米。這個洞寬50厘米,高40厘米。下緣距離地面60厘米。

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