詞條
詞條說(shuō)明
四百米障礙的內(nèi)容:一百米:百米沖刺到對(duì)面二百米:通過(guò)五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺(tái)、上云梯、登*木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng)三百米:跳低樁網(wǎng)、過(guò)高板墻、鉆橋墩、過(guò)云梯、過(guò)高低臺(tái)、、鉆矮板墻、下深坑(2M)、三步樁四百米:百米沖刺返回上述就是為你介紹的有關(guān)【百米障礙廠(chǎng)家】四百米障礙內(nèi)容的內(nèi)容,對(duì)此你還有什么不了解的,歡迎前來(lái)咨詢(xún)我們網(wǎng)站,我們會(huì)有專(zhuān)業(yè)的人士為你講解。? ?&
1.跨樁:由5個(gè)直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線(xiàn)30厘米,一跨樁中點(diǎn)距端線(xiàn)5米.左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線(xiàn)60厘米, 1跨樁中點(diǎn)距離端線(xiàn)6.15米.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成.2.壕溝:長(zhǎng),寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面.3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘米,下緣距地面60厘米,設(shè)于矮墻左側(cè).矮墻
舞蹈是優(yōu)美的,現(xiàn)在流行的芭蕾舞,拉丁舞,肚皮舞等等都是很流行的。那么舞蹈訓(xùn)練基本功是什么?舞蹈把桿地面素質(zhì)訓(xùn)練(壓腿、踢腿、下腰等等)、把上練習(xí)(把桿練習(xí))、把下練習(xí)(也叫“舞蹈把桿脫把訓(xùn)練”或“舞蹈把桿地面練習(xí)”)等等,壓腿,就是把兩個(gè)腿敞開(kāi),漸漸到達(dá)的幅度。軟度開(kāi)得的演員兩個(gè)腿敞開(kāi)時(shí)能基本呈“一”字型;踢腿,相信大家比較熟悉。它是兩腿靈活自如的關(guān)鍵要素之一。舞蹈把桿踢腿的標(biāo)準(zhǔn)是瞬間高度越高越好
田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的基本結(jié)構(gòu)
田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的基本結(jié)構(gòu)一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的田徑場(chǎng)一般由外場(chǎng)、中場(chǎng)及內(nèi)場(chǎng)三部分組成。外場(chǎng):徑賽跑道外側(cè)余地所占有的空間。一個(gè)大型田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地在此部分要建筑看臺(tái)或其它有關(guān)設(shè)施,它的大小是根據(jù)空地面積與設(shè)計(jì)要求來(lái)決定的。如一個(gè)僅供教學(xué)和訓(xùn)練的田徑場(chǎng)外場(chǎng)僅占幾米,而標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)四周要留有幾十米的空間。中場(chǎng):徑賽跑道所占有的空間。一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)一般要設(shè)8~10條分道,每條分道寬1.22米~1.25米。內(nèi)場(chǎng):供田賽或球類(lèi)
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 郝
電 話(huà): 0317--6295668
手 機(jī): 13930797394
微 信: 13930797394
地 址: 河北滄州鹽山縣楊集工業(yè)開(kāi)發(fā)區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: cztyjslj.cn.b2b168.com
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