戶外健身器材使用注意事項

時間：2019-09-21作者：滄州日昇體育器材制造有限公司瀏覽：298

滄州日昇體育器材制造有限公司專注于健身器材,塑膠跑道,木地板等

• 詞條

  詞條說明

• 塑膠跑道材料有哪些種類

  塑膠跑道的種類：1透氣型跑道：特點(diǎn)：透氣型跑道又稱滲水型跑道，因其具有良好的透氣透水性能而被多雨水地區(qū)廣泛的采納。透氣型跑道即具有一般跑道的優(yōu)點(diǎn)和性能，又成本低廉，成為目前塑膠跑道面層的主流產(chǎn)品之一。我公司生產(chǎn)的透氣型跑道一般使用專業(yè)的攤鋪機(jī)攤鋪，平整度得到有效控制，再加上面層使用專業(yè)的噴涂機(jī)噴涂，聚氨酯膠水的含量又很高，所以面層與其他類型跑道相比，牢度比較大，使用期間基本不需要進(jìn)行維護(hù)，大大降低

• 籃球架選購需要注意的問題

  購籃球架時需要注意的問題一、場地的主要用途是否為籃球比賽或訓(xùn)練用，籃球架是否需要經(jīng)常性的移動;二、支架要耐用，最好選用可移動的那種底板的籃架，它的支架耐用性更好一點(diǎn);三、籃球架通常標(biāo)準(zhǔn)高度為3.0M;四、室內(nèi)籃球架又有可升降之分，可升降籃球架有液壓籃球架和機(jī)械籃球架之分，可根據(jù)自己的實(shí)際情況選購;五、箱體籃球架的箱體為整個籃球架的重心，內(nèi)部含有配重，箱體的長度一般為1600mm以上，根據(jù)籃球架的臂

• 室外健身器材給人們帶來那些好處

  優(yōu)抗衰運(yùn)動：抗衰老的健身方法首推跑步，只要持之以恒堅持健身跑，就可以調(diào)動體內(nèi)抗氧化酶的積極性，從而收到抗衰老的作用。優(yōu)抗高血壓運(yùn)動：據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn),高血壓病人選擇的運(yùn)動方式有散步、騎自行車、游泳，體育器材不宜采用舉、拉、推、挑之類活動,因為這樣可能誘發(fā)血壓上升。散步等為動態(tài)的張性運(yùn)動,通過肌肉的反復(fù)收縮,促使血管收縮與擴(kuò)張,從而降低血。優(yōu)減肥運(yùn)動：以手腳并用的效果好，如滑雪、游泳等。如果你正當(dāng)壯年

• 滄州日昇健身路徑

  健身路徑是指在一系列健身器械上完成各種指定健身動作，比賽中集健身娛樂于一體，適宜于各類人群參加，屬于大眾趣味健身比賽項目蹬力器使用方法人先坐上座椅，手扶二手把，腳蹬擋管，以自身為重量，反復(fù)多次蹬腿訓(xùn)練5-8分鐘。評分標(biāo)準(zhǔn)連續(xù)蹬腿50次為優(yōu)，連續(xù)蹬腿40次為良，連續(xù)蹬腿30次為中，連續(xù)蹬腿20次為差。功能特點(diǎn)增強(qiáng)腿部肌肉力量及下肢的運(yùn)動能力。注意事項：1.禁止兒童使用；2.使用者體重不超過100kg