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詞條說明
室外共公園健身器材戶外老人鍛煉康復器材使用方法: 戶外健身器材正確使用方法: 1、跑步機:雙手應緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。 2、組合單杠:雙手緊握橫杠,防止摔下受傷。 3、旋轉(zhuǎn)健腰器:扭轉(zhuǎn)時腰部要有所控制,幅度不宜過大。手始終不要離開手柄,保持扭腰轉(zhuǎn)角在45度以下,扭轉(zhuǎn)速度要緩慢和均勻。 4、太空漫步機:切忌擺動幅度過大。 特別是老年人肌肉柔韌性差,如果雙腿擺動的幅
籃球架的**標準 根據(jù)**籃聯(lián)的規(guī)定,標準籃板高度為290cm,標準籃圈高度為305cm。(這一點對NBA同樣適用)。 具體規(guī)定如下: 1、籃板的尺寸是:橫寬1.80米,豎高1.05米,下沿距地面 2.90米。 2、籃圈要按如下要求制作: (1)實心鐵條,內(nèi)徑為0.45米(45厘米); (2)圈條的直徑較小為0.017米(17毫米),較大為0.020米(2 0毫米),圈的下沿設有小環(huán)或類似的東西
小區(qū)共公園的室外健身器材一般有分為老人使用器材,兒童使用器材嗎,休閑鍛煉器材。在許多人采購室外健身器材的時候忽略了很重要的一點,就是安裝的方式。室外健身器材有三種常用的方式安裝:1、膨脹螺絲安裝方式:膨脹螺絲安裝方式的健身器材需要安裝地面硬地化,而且地面的混凝土厚度不**15cm,混凝土標號不能**C25型號。膨脹螺絲安裝首先**點就是把器材安裝的位置擺放好,采用螺絲對應的沖擊鉆在地面先打一個孔
鄉(xiāng)村固定移動籃球架安裝: 一、安裝施工要點 1、安裝時應小心謹慎,以免傷人。 2、箱體蘭架安裝順序,箱體、立柱、探臂、后拉桿、籃板、籃筐、上拉桿、下拉桿、加配重。 3、鋼化玻璃籃板安裝時五個連接點一定要在一個平面上,五點受力要均勻;探臂、蘭板、蘭圈要成*。探臂、蘭圈嚴禁與玻璃蘭板相接觸。 4、復合玻璃鋼籃板安裝后要用玻璃膠將連接點封住,以免進雨水損壞蘭板。 二、安裝數(shù)據(jù)要點 1、臂長1.80m
公司名: 廣東給力體育器材有限公司
聯(lián)系人: 陳先生
電 話: 0750-8217228
手 機: 13929023453
微 信: 13929023453
地 址: 廣東江門鶴山市建設東路28號
郵 編:
網(wǎng) 址: 13929023453.cn.b2b168.com
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