「道和沙灸」夏季養(yǎng)生指南 跟著做不會錯！

時間：2021-07-04作者：咸陽市秦都區(qū)元道木器加工廠瀏覽：227

咸陽市秦都區(qū)元道木器加工廠專注于沙療床,沙灸床,磁療床,玉療床,鹽屋,鹽療房承建等

• 詞條

  詞條說明

• 國際健身治病潮流出現(xiàn)了一種新療法——沙療，也就是埋沙治療的簡稱。沙療是我國維吾爾民族的文化遺傳噢，是不是立刻充滿了的民族自豪感！可能你對這種新療法還不太了解，接下來，小編將帶你走進(jìn)沙療的世界。1什么是沙療？沙療是一種養(yǎng)生的自然療法。簡單來說，就是通過加熱裝置將配方沙加熱到夏天沙漠中沙子的溫度，然后將身體埋在溫?zé)岬纳匙又?，在室?nèi)體驗沙浴的感覺。在沙療過程中，熱沙的傳熱、磁性作用、按摩作用及礦物質(zhì)的滲

• 沙療床如何使用?

  沙療床如何使用?一、沙療前準(zhǔn)備工具沙療服、毛巾、面巾紙、一次性內(nèi)褲、拖鞋、紅糖或蜂蜜、溫開水。1、讓客人上好洗手間、喝好開水、缷妝。2、換好沙療服。二、挖沙坑挖好沙坑【先寬、再大、然后再深、調(diào)整好沙坑的大小】、蓋好被子、沙瓢放在工具車?yán)铩Ｈ?、埋沙客人脫掉拖鞋進(jìn)入挖好的沙床躺內(nèi)調(diào)整好位置，從頭開始、腰填好沙、肩先埋、再從腳往上身一直到肩、速度要快、動作要細(xì)。

• 沙療時怎么做才能保證最好的養(yǎng)生效果？

  如何正確沙療？ 1、沙療時間進(jìn)度：每次沙療15-20分鐘最適宜，也可根據(jù)個人自身舒適度做適當(dāng)調(diào)整. 2、沙療注意事項：沙療前，請先卸妝，沙療過程中，要喝適量溫水，體驗后6小時內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過程中。沙療后，不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可。體驗過程中應(yīng)保持良好的心態(tài)，身心放松。體驗完后持續(xù)出汗是正?，F(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。 沙療今天你流汗了嗎？現(xiàn)在沙療如此流行，可是你真的會沙療嗎？了解沙療

• 沙療期間，哪些事情不能做呢？

  01 做沙療期間和做完沙療 ?不能馬上吹風(fēng)扇、吹空調(diào) 沙療的時候，人的毛孔、腠理、經(jīng)絡(luò)、穴位都是開放的，如果這時候吹空調(diào)，寒氣會順著毛孔經(jīng)絡(luò)進(jìn)入人體內(nèi)部，對身體造成傷害。 沙療后2-3小時后，才能使用空調(diào)，但溫度需要控制在27-28℃，且不能對著吹。否則寒氣易侵入體內(nèi)，引起不良反應(yīng)（頭痛、發(fā)熱、后背涼、腹痛、腹瀉等）。 當(dāng)然此事也不可過于較真，一定不能開空調(diào)嗎？ 當(dāng)然不是的，不要把書讀死了，特殊情