詞條
詞條說(shuō)明
低聚果糖在食品中的應(yīng)用它是一種新型甜味劑,具有調(diào)節(jié)腸道菌群、增殖雙歧桿菌、促進(jìn)鈣吸收、調(diào)節(jié)血脂、免疫調(diào)節(jié)、抗齲等保健功能。它被稱為繼抗生素時(shí)代之后最具潛力的新一代添加劑——促生物質(zhì);在法國(guó),它被稱為原生元素(PPE),已應(yīng)用于乳制品、乳酸菌飲料、固體飲料、糖果、餅干、面包、果凍、冷飲和其他食品。(1)應(yīng)用于乳制品。低聚果糖在食品中應(yīng)用最廣泛的是乳制品。在發(fā)酵乳制品中添加低聚果糖可以為產(chǎn)品中的雙歧桿
低聚果糖可以長(zhǎng)期吃嗎可長(zhǎng)期服用低聚果糖。低聚果糖是一種益生元。服用低聚果糖一周后,體內(nèi)有益菌的數(shù)量將顯著增加,包括雙歧桿菌和乳酸菌,產(chǎn)氣莢膜菌等有害菌的數(shù)量將顯著減少,這也可以減少腸道毒素的產(chǎn)生,促進(jìn)人體自身維生素的合成,改善人體對(duì)鈣離子的吸收。實(shí)驗(yàn)證實(shí),低聚果糖促進(jìn)鈣的吸收率為70.8%。服用低聚果糖后,會(huì)出現(xiàn)以下現(xiàn)象:腹脹3天,排氣增多,輕度腹瀉清潔腸道。3-7天排便正常,便秘,腹瀉逐漸消失。
菊粉的功效與作用在減肥之路的每一步都感到饑餓?研究表明,菊花粉有助于調(diào)節(jié)食欲,減少這些常見(jiàn)的饑餓感,幫助你實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。菊粉的作用是改變特定的激素來(lái)控制食欲水平,通過(guò)減少饑餓來(lái)減少你攝入的卡路里——實(shí)驗(yàn)結(jié)果看起來(lái)非常令人印象深刻。研究表明,在飲食中添加菊花粉可以幫助在12-18周內(nèi)減掉1-6公斤。菊粉不僅有助于減肥,還能減少異位脂肪的儲(chǔ)存。異位脂肪與儲(chǔ)存在身體其他部位的脂肪有關(guān),如肝臟和肌肉組織。
菊粉是植物中儲(chǔ)備性多糖,主要來(lái)源于植物,已發(fā)現(xiàn)有36000多種,包括雙子葉植物中的菊科、桔梗科、龍膽科等11個(gè)科及單子葉植物中的百合科、禾木科。例如,在菊芋、菊苣的塊莖、天竺牡丹(大理菊)的塊根、薊的根中都含有豐富的菊粉,其中菊芋的菊粉含量是最高的。菊粉分子約由31個(gè)β-D-呋喃果糖和1~2個(gè)吡喃菊糖殘基聚合而成,果糖殘基之間能通過(guò)β-2,1-鍵連接。是由D-果糖經(jīng)β(1→2)糖苷鍵鏈接而成的線性
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