心理問題是否可以通過心理自助類書籍進(jìn)行自我療愈

時間：2021-11-30作者：紅山區(qū)暖陽心理咨詢服務(wù)中心瀏覽：327

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• 詞條

  詞條說明

• 青少年心理問題應(yīng)得到及時干預(yù)

  在大量的臨床的心理咨詢案例中，不難看出常見兒童青少年期心理行為問題: 1、情緒改變：焦慮、抑郁、恐懼、情緒不穩(wěn)定、易激惹。 2、行為問題：注意力不集中、多動、自控力差、學(xué)習(xí)困難、違紀(jì)、逆反、惡作劇、逃學(xué)、說謊、偷竊、攻擊行為、自傷、強(qiáng)迫行為（如：反復(fù)洗手、詢問）、適應(yīng)困難、幼稚、退縮。 3、軀體不適：頭疼、腹痛、惡心、嘔吐、厭食或貪食、早醒、入睡困難、耳鳴、尿頻、全身不適、注重相貌身高體重。 4

• 心理抑郁怎么干預(yù)方法

  如果想要讓抑郁通過心理干預(yù)的方法，就應(yīng)該讓來訪者多聽一些舒緩的歌曲?，F(xiàn)在有很多歌曲都有緩解來訪者心理的方法，我們可以尋找一些適合來訪者聽的歌曲，不要聽悲傷的歌曲，讓來訪者可以從抑郁的環(huán)境中走出來，也就可以*來訪者抑郁的狀。來訪者想要通過心理的方法干預(yù)抑郁，就應(yīng)該注意多休息，可以減少一些消耗，這樣也就可以緩解抑郁問題。來訪者在生活中注意多休息，注意自己的病情，不要擔(dān)任一些大的職務(wù)，應(yīng)該量力而行，不

• 孩子厭學(xué)背后的心理問題

  早年分離家長在孩子小時候因?yàn)楣ぷ鞯仍蛲獬龉ぷ?，把孩子交給爺爺奶奶帶，孩子從小缺少父母的關(guān)愛，造成心理上的影響。2.親子關(guān)系有些家長教育方式不當(dāng)，對待孩子態(tài)度粗暴，不了解兒童心理，讓孩子對父母充滿敵意，造成孩子和家長之間的關(guān)系緊張。3.家庭問題在家庭日常生活中，家長之間關(guān)系不恰，經(jīng)常發(fā)生矛盾，甚至在孩子面前大吵大鬧，長此以往，給孩子的心理帶來創(chuàng)傷。4.網(wǎng)絡(luò)成癮有些孩子在接觸到網(wǎng)絡(luò)游戲之后，沉迷于虛

• 孩子青春期叛逆應(yīng)該如何防范

  1、保持冷靜孩子叛逆，成人一定會不滿，因此，會為自己的權(quán)力斗爭，用聲音來壓倒他。急躁的父母，應(yīng)該提醒自己，保持冷靜，也等孩子冷靜，才進(jìn)行溝通。孩子叛逆，言語和行為會猶如暴風(fēng)雨，不懂得控制自己。但成人成熟，應(yīng)該要懂得何時該保持冷靜。2、尋求意見管教孩子，有時應(yīng)該尋求別人的意見，如問周圍有同齡孩子的朋友，如何處理類似的問題，或聽講座，找輔導(dǎo)員協(xié)助，讓自己的思想較開闊。較好的辦法是去尋求心理*的幫助。