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詞條說明
人體維持正常的生理機能所需的微量元素有鋅、鐵、鈣、鎂、銅、硒、氟等十幾種,雖然所需要的量很少,所占人體比重也不足0.03%,但是它們在人體發(fā)揮的作用是很大的、不可或缺,也是常量元素和其他營養(yǎng)物質(zhì)無法代替的。人體內(nèi)存在這么多的微量元素,你知道那一種微量元素的含量較多嗎? 答案是鐵。鐵是人體必需的十幾種微量元素中含量較多的一種,其他的微量元素在人體的含量一般攝入的幾十微克就可以保持人體的正常機能,但
陰道炎是婦科常見疾病,一般表現(xiàn)為外陰瘙癢、白帶增多、白帶異味、顏色變化等癥狀,并且陰道炎在**過場中較易反復(fù),在日常生活中女性患者應(yīng)該如何護(hù)理呢? 日常護(hù)理注意的方面主要是四個方面:保持良好的睡眠狀態(tài)、注意性生活的清潔、維持好陰道正常的酸性環(huán)境和衛(wèi)生、日常衛(wèi)生用品時常殺菌。具體的護(hù)理措施可以從以下幾個方面進(jìn)行: 1、保持外陰清潔、干燥,洗澡選擇淋浴,清洗陰道要選用弱酸性清洗劑,不要破壞陰道正常的
我們在日常的飲食調(diào)節(jié)中,特別是有一些脹氣,有病痛的小伙伴,是要做好飲食調(diào)節(jié)的,脂肪肝就是跟我們?nèi)粘5娘嬍诚⑾⑾嚓P(guān),特別是在飲食方面都是需要多種調(diào)整,那在日常的生活中脂肪肝應(yīng)該如何調(diào)整**呢?今天小編就來跟大家分享一下如何正確調(diào)節(jié)脂肪肝飲食。 具體的解答如下; 1、脂肪肝患者平時需要特別注意飲食,這樣以控制總熱量的攝入,特別是糖分、脂肪、膽固醇都要減少攝入,只要大家飲食上面全部注意到了,脂肪肝患者的
陰道炎是女性比較常見的婦科疾病,其實并不是什么大病,很***,但是較讓女性朋友頭疼的就是:陰道炎反反復(fù)復(fù),很*復(fù)發(fā)。其實這個問題主要在于陰道用藥方法、日常護(hù)理飲食、以及復(fù)查這幾個問題。其中陰道用藥方法是否正確與療效好壞有很大的關(guān)系,因此有許多細(xì)節(jié)要注意。 1、用藥時間 陰道塞藥,宜選在晚上臨睡前,這樣能使藥物充分分解、吸收。如果白天使用,易使藥物經(jīng)陰道流出,既污染內(nèi)褲,又不能使藥物充分接觸病
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