詞條
詞條說明
一、陽虛體質(zhì) 體質(zhì)特征:全身怕冷、手腳怕涼、不喜冷食。 養(yǎng)生法:溫陽補(bǔ)氣。 1、不要熬夜;熬夜傷陽。 2、不要濫用抗生素。 3、可以經(jīng)常用桃木棍敲打自己的督脈,這有助于,生發(fā)、補(bǔ)充陽氣。 4、食療:適宜多吃----生姜、韭菜(如韭菜炒核桃)??蓽仃栄a(bǔ)氣。 5、藥療:金匱腎氣丸。(補(bǔ)充陽氣的經(jīng)典名方)。 陽虛體質(zhì)的人應(yīng)該舒展心胸,激發(fā)活力;多曬太陽,多泡熱水腳。 二、陰虛體質(zhì) 體質(zhì)特征:身體怕熱、
無碘鹽,這一也是酸鹽中的一種了,是很多人全是不生疏的,那麼這一無碘鹽長期性吃會(huì)怎么樣?甲亢病一定要吃嗎: 無碘鹽長期性吃會(huì)怎么樣: 長期性服用無碘鹽,適用適用不缺碘地域人服用,或甲狀腺腫大和高碘性甲亢病等病癥病人。 碘的攝取有兩面性。補(bǔ)碘太多,會(huì)造成 甲亢病或是甲低(甲狀腺素機(jī)能減退)。但是服用海晶鹽而造成 碘太多的幾率幾乎為零。但不清除有一些本來就身患輕度甲亢病的人,又服食了海晶鹽,造成 甲亢
很多寶寶在季節(jié)較替、氣溫變化的時(shí)候,都非常*感冒,這讓家長們很擔(dān)心也很苦惱。其實(shí)孩子*感冒跟*力有直接關(guān)系,寶寶挑食會(huì)導(dǎo)致缺乏微量元素,會(huì)降低*力的。那么*力低下通常來說是缺乏哪幾種微量元素呢?1、微量元素缺乏鋅元素鋅是機(jī)體必需的微量元素之一,具有多種生理功能,對*系統(tǒng)的發(fā)育和正常*功能的維持有著不可忽視的作用。如果身體缺乏鋅元素,可能會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降明顯,鋅元素是人體重要的營養(yǎng)元素
人體維持正常的生理機(jī)能所需的微量元素有鋅、鐵、鈣、鎂、銅、硒、氟等十幾種,雖然所需要的量很少,所占人體比重也不足0.03%,但是它們在人體發(fā)揮的作用是很大的、不可或缺,也是常量元素和其他營養(yǎng)物質(zhì)無法代替的。人體內(nèi)存在這么多的微量元素,你知道那一種微量元素的含量較多嗎? 答案是鐵。鐵是人體必需的十幾種微量元素中含量較多的一種,其他的微量元素在人體的含量一般攝入的幾十微克就可以保持人體的正常機(jī)能,但
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