警惕骨質(zhì)疏松癥的一些早期癥狀

時間：2020-12-01作者：南京科進實業(yè)有限公司瀏覽：164

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  詞條說明

• 骨骼健康不可或缺的4大營養(yǎng)素

  骨骼的健康生長，需要各類營養(yǎng)素的參與，有這樣四種營養(yǎng)素不可或缺，可以說是維持骨骼健康的四大護法。 (一)蛋白質(zhì)：骨骼的“混凝土” 骨骼中22%的成分是蛋白質(zhì)，而且以膠原蛋白為主。有了蛋白質(zhì)，人的骨骼才能像混凝土一樣，硬而不脆，有韌性，經(jīng)得起外力的沖擊。蛋白質(zhì)中的氨基酸和多肽有利于鈣的吸收。如果長期蛋白質(zhì)攝入不足，不僅人的新骨形成落后，還容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 女性平時不妨多吃點蛋類、奶類、核桃、肉皮

• 心腦血管患者運動多長時間為宜

  對于心腦血管病患者來說，適當(dāng)?shù)倪\動能提高心肺和肌肉的功能，增強體力，改善高血壓、高血糖、脂質(zhì)代謝異常、肥胖等動脈硬化的危險因素。那么，對于心腦血管患者來說，運動時間維持多長比較好呢? 1.一次運動的效果會因運動時間、方式和強度的不同而有所差異，但一次運動的效果一般可以持續(xù)12～72小時。獲得持續(xù)性的運動效果是非常重要的，所以只在休息日進行長時間的運動并不能達(dá)到理想的效果。 2.對于缺乏運動和運動

• 科進-澳思泰“捐贈衣物，奉獻愛心”活動

  值此疫情特殊時期，應(yīng)南京市棲霞區(qū)女企業(yè)家協(xié)會倡議，5月12日，澳思泰黨支部聯(lián)合公司工會委員會發(fā)起“捐贈衣物，奉獻愛心”活動。“一件衣服一顆愛心”公司全體員工踴躍參加，將家庭閑置衣物發(fā)揮了重大作用。黨支部成員、工會會員帶頭捐衣，讓我們的愛溫暖到遠(yuǎn)方的他們！ 從5月12日到5月15日下午2點，公司前臺工作人員接過捐贈者送來的衣物，認(rèn)真的進行登記、分類和打包。發(fā)現(xiàn)細(xì)心的員工們都是將衣服清洗干凈，用干凈的

• 南京科進分享夏季腦血管疾病高發(fā)的原因

  今年的入伏時間是7月16日，一年中最熱的時候已經(jīng)到了，而且需要提醒的是，2020年三伏天持續(xù)時間很長，有多達(dá)40天。 腦血管疾病是夏天需要被重點提醒的一種疾病，因為夏季腦血管病處于高發(fā)時段，這是為什么呢?下面由腦血管疾病診斷儀器tcd儀的專業(yè)生產(chǎn)廠家（），南京科進為您解答。夏季腦血管疾病高發(fā)的原因總結(jié)如下： 1. 晝長夜短，睡眠時間少，人體休息差，大腦耗氧多，需