培訓(xùn)學(xué)員合影留念

時(shí)間：2019-03-15作者：濮陽(yáng)市劉曉偉餐飲管理有限公司瀏覽：353

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 豆?jié){的副作用，三類人不能喝豆?jié){

  豆?jié){是國(guó)人喜愛(ài)的飲品，但*表示，對(duì)于某些疾病患者，喝豆?jié){要慎重。 豆?jié){含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素，且含有磷脂、低聚糖，以及異黃酮、植物固醇等多種植物化學(xué)物質(zhì)。豆?jié){雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但也不宜多喝。腸胃功能差、腎病患者、痛風(fēng)患者要少喝或不喝。 豆類有一定量的低聚糖，能夠引起打嗝、腹脹等癥狀，所以腸胃功能不好的人群要少喝豆?jié){。同時(shí)，急性胃炎和淺表性胃炎不宜食用

• 小吃培訓(xùn)成員

• 學(xué)員合影留念

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