世界公認(rèn)的**垃圾食品**少吃

時(shí)間：2020-01-05作者：東莞市港都膳食管理有限公司瀏覽：608

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• 詞條

  詞條說明

• 最好的5大護(hù)身食物

  護(hù)發(fā)：小麥 小麥?zhǔn)巧锼氐牧己脕碓矗蓭椭A(yù)防白發(fā)、禿發(fā)，讓頭發(fā)閃亮健康。 護(hù)心：豆腐 整夜中的鎂能幫助預(yù)防血液凝塊和高血壓，豆腐也能增加人體內(nèi)的鈣含量。 護(hù)肺：番茄 英國的研究發(fā)現(xiàn)，一星期吃**過三次番茄可以預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病。 護(hù)胃：大蒜 國外研究發(fā)現(xiàn)，常吃大蒜的人，得胃病的幾率比較低。 護(hù)膚：南瓜南瓜中的維生素A，能降低患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。各位看了這些你才知道了吧。要然你又會(huì)浪費(fèi)挑食了吧。

• 醉酒解酒的幾個(gè)大妙招

  醉酒解酒的幾個(gè)大妙招 一、牛奶或酸奶（**蛋白芬類亦可）適量，于酒前半小時(shí)服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。 二、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時(shí)服用（服用后需要飲足量白開水），作用，纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害。 三、吃上幾只橘子。 四、維生素c、b足量于酒前半小時(shí)內(nèi)服用，vb、vc具有消化

• 常吃魔芋有助防止肥胖

  港都膳食提醒廣大朋友們常吃魔芋有助防止肥胖 助身體排毒 出于瘦身、控制體重等目的，很多人經(jīng)常處于想吃怕胖的狀態(tài)。營養(yǎng)*提醒人們，要增強(qiáng)飽腹感，同時(shí)幫助身體排毒，不妨吃些魔芋。 中國早在2000多年前就開始栽培魔芋,食用魔芋的歷史也相當(dāng)悠久，如今魔芋已被確定為**保健食品之一。魔芋主要成份葡甘露聚糖富含食物纖維，多種氨基酸和

• 從西餐文化開始了解西方

  對(duì)于西餐，走在時(shí)尚*的人士對(duì)此應(yīng)該不陌生。西餐是一種迥然不同于我國飲食文化的泊來品。許多人聽過它、也吃過西餐，但不知是否對(duì)這種復(fù)雜而講究的東西??什么是西餐？ ????西餐是我國人民和其他部分東方地區(qū)和地區(qū)的人民對(duì)西方地區(qū)菜點(diǎn)的統(tǒng)稱，廣義上講，也可以說是對(duì)西方餐飲文化的統(tǒng)稱。 ????我們所說的“西方習(xí)慣上