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時間：2020-03-09

作者：合肥市蜀山區(qū)光明老年護理院

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老人睡眠睡“回籠覺”：有的老年人晨練回家后，喜歡繼續(xù)睡覺。這樣的習慣不僅會影響晨練效果，還不利于心肺功能恢復。而且，晨練時肌肉產生的代謝物———乳酸不易清除，反而使人感到精神恍惚，四肢松弛無力。養(yǎng)老院價格睡眠過多：有的老年人，睡眠時間**過10個小時。其實，嗜睡與老人血管硬化有關，睡眠時間過長的老人比睡眠少的同齡老人，心臟病發(fā)生率高出1倍，腦卒中高出4倍。另外，入睡狀態(tài)心率較慢，血液流動速度減
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老年護理的原則社會護理：老年護理的對象不僅是老年病1人，還應包括健康的老人、老人家庭的成員。因此老年護理必須兼顧到醫(yī)院、家庭和人群，護理工作不僅僅是在病房，而且也應包括社區(qū)和全社會，從某種意義上講，家庭和社會護理更有其重要性，因為不但本人受益，還可大大減輕家庭和社會的負擔。個體化護理：衰老是全身性的、多方面的、復雜的退化過程，老化程度因人而異；影響衰老和健康的因素也錯綜復雜，特別是出現病理
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養(yǎng)老院里的老人是如何消除老年斑的首先要調整食物中脂肪的含量，即每日不得**過50-60克。要葷素合理搭配，較1好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右。多吃些新鮮蔬菜及水果。如果長老年斑的話，則可以服用一些具有抑制脂肪過氧化的藥1物，如維生素E、C、B2等。適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬。養(yǎng)老院價格養(yǎng)老院醫(yī)師為您解答老人打籃球的優(yōu)點打籃球同樣可以鍛煉
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養(yǎng)老院是如何防止老人秋季腹瀉的目前的觀點主張，腹瀉期間應繼續(xù)原來的飲食，但是不要吃新的食品或生冷的食品，也不要強迫進食。比如，要避免吃1雞湯、果汁之類的高脂肪、高鹽或高糖的食物，這些食物，會加重脫水的癥狀。護理型養(yǎng)老院注意飲食衛(wèi)生俗話說“病從口入”，所以注意飲食衛(wèi)生對于預防腹瀉有很重要的作用，不吃不干凈的食品，不吃過期食品；外出就餐的時候要拒絕使用沒有經過消毒的餐具；不買散裝的熟食；老年人