吃油要多樣化，單一用油不健康！

時間：2020-01-05

作者：湖北日月油脂股份有限公司

詞條
詞條說明
菜籽油產業(yè)領軍品牌，日月油脂13年傾心打造
養(yǎng)生，是當今的一個熱門話題。在競爭日漸激烈的當今社會，很多人并沒有時間來研究一大堆的養(yǎng)生理論。那么，食補就是一種很好的養(yǎng)生之道。特別是在日常生活中，選擇營養(yǎng)又健康的食用油尤為重要。今天，小編要給大家**的就是營養(yǎng)食用油的新寵——菜籽油。對于菜籽油，我們并不陌生，它是我們生活中的主要食用油之一。菜籽油是用油菜籽榨出來的，俗稱菜油，維生素E含量較高，還含有維生素F、胡蘿卜素、谷氨素等，人體吸收
關于菜籽油：這里不推公眾號，只薦產油大咖
我們知道，現(xiàn)在的食用油市場競爭激烈。大豆油有大豆油的好，菜籽油有菜籽油的香，橄欖油有橄欖油的營養(yǎng)。想吃哪種吃哪種，各有千秋，各取所好，關鍵是要選**的食用油，選擇好**。以菜籽油為例，按道理，應該選擇有地域優(yōu)勢的菜籽油，但生產商太多了，眼花繚亂，包裝都很精美，就較不知道從何入手。且很多都不是**的，徒有其名。在這樣的情況下，如小編要買菜籽油，會選擇“大**”。就是看上去產品豐富，有專屬網店，
健康生活好幫手，用油習慣不能錯！
“油”是人們每日必吃的食物，因此它的用法是否科學對人體健康至關重要，如果使用不當，日積月累甚至可能引發(fā)癌癥。日前，中國著名心血管*洪昭光教授針對人們在飲食生活中對食用油方面容易造成的一些誤區(qū)提出了很多實用的建議。 ⒈高溫炒菜很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒，習慣于等到鍋里的油冒煙了才炒菜，這種做法是不科學的。高溫油不但會破壞食物的營養(yǎng)成分，還會產生一些過氧化物和致癌物質。建議先把鍋燒熱，再倒油，這
美味享福！5招優(yōu)選玉樹菜籽油
有資料顯示，菜籽油氣味香醇，營養(yǎng)豐富，其對人體有益的油酸及亞油酸含量居各種植物油**，能呵護心腦血管疾病患者的身體健康，保護中老年人血管通暢。營養(yǎng)**很高，富含多種人體必需營養(yǎng)素，具有*、抗突變，提高人體*力等作用。隨著更多消費者對其了解，菜籽油逐漸開始成為營養(yǎng)食用油的新寵。那么，我們如何選購**的菜籽油呢?一般都會有如下這樣的幾個特色。 1．觀顏色。**的菜籽油呈深黃色或者是棕色，而劣