詞條
詞條說(shuō)明
美國(guó)研究表明,每天做40分鐘運(yùn)動(dòng)的孕婦生出的寶寶,要比每天都坐著的孕婦的孩子,智商高出8個(gè)點(diǎn)。因運(yùn)動(dòng)能夠加快神經(jīng)元生長(zhǎng),增強(qiáng)腦部血液供給。適合孕期運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有:散步、游泳、孕期瑜伽等。同時(shí)母乳喂養(yǎng)到寶寶9個(gè)月大,也能使孩子的智商高出6個(gè)點(diǎn)。準(zhǔn)媽們,加油啦~ 全民健身中國(guó)行【力量訓(xùn)練對(duì)孕婦的益處】 James Clapp醫(yī)生的研究指出50%或更多的參加力量訓(xùn)練的婦女(20-40分鐘/每次; 3-5次
【沙琳42度熱瑜伽——傾情推出學(xué)生雙月卡啦!快來(lái)圍觀吧!】
·學(xué)習(xí)壓力造成的內(nèi)分泌失調(diào)引起的臉上長(zhǎng)痘,膚色暗黃 ·長(zhǎng)期久坐造成的脊椎壓力引起的偏頭痛,失眠、肥胖 ·學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力,*疲勞 ~·華麗蛻變,這些通通都不要 不管你是想 減肥塑形、 提升氣質(zhì)、 還是想 改善暗黃膚色、 緩解緊張壓力、 【沙琳42度熱瑜伽】都能滿足你…… 一瘦遮千丑,一胖毀三觀。 參與活動(dòng): 憑學(xué)生證、教師證辦暑期雙月卡僅需1500元(本次活動(dòng)為暑期學(xué)生卡,請(qǐng)攜帶學(xué)生相關(guān)證明到店消
14天熱瑜伽挑戰(zhàn)活動(dòng)回顧 連續(xù)兩個(gè)星期的沙琳42度熱瑜伽課程已經(jīng)讓伽人們脫胎換骨,快來(lái)一起見證吧………… ·高溫瑜伽能有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌,讓體內(nèi)氣血通暢,讓沉積在體內(nèi)的廢物隨代謝排出體外,讓進(jìn)肌膚光滑彈力十足,同時(shí)抑制皺紋和色斑產(chǎn)生。 ·不減水分,不減健康,有效改善身體機(jī)能,減掉多余脂肪,運(yùn)動(dòng)減肥是目前較科學(xué)的方法。 ·這一切不是結(jié)束,恰恰是一個(gè)新的開始, 14天的體統(tǒng)運(yùn)動(dòng),已經(jīng)讓神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分
天氣轉(zhuǎn)涼了,喜歡上熱瑜伽的伽友越來(lái)越多。怎樣才能更好地上好熱瑜伽課呢?怎樣才能從熱瑜伽課中受益呢?這里有7個(gè)小貼士來(lái)幫你真正享受熱瑜伽。 課后課前多喝水 課前喝水和課后喝水是一樣重要。冬天的時(shí)候身體比較干燥,你上課之前身體含水量已經(jīng)不高了,為了經(jīng)受住課中的流汗,**先補(bǔ)充水分。 在水中加電解質(zhì) 流汗時(shí),你失去了電解質(zhì),如鈉和鉀。這些需要進(jìn)出平衡所以你才不脫水和保持你的整體系統(tǒng)平衡。我喜歡椰子汁,
公司名: 沙琳42度熱瑜伽
聯(lián)系人: 李老師
電 話: 0371-65669792
手 機(jī): 18625583131
微 信: 18625583131
地 址: 河南鄭州鄭州市經(jīng)三路東風(fēng)路金成國(guó)際6號(hào)樓西單元1303室
郵 編: 450000
網(wǎng) 址: f0ea365479.cn.b2b168.com
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