想知道你是否適合練習(xí)瑜伽么？

時(shí)間：2015-03-20作者：沙琳42度熱瑜伽瀏覽：176

沙琳42度熱瑜伽專(zhuān)注于高溫瑜珈教練培訓(xùn),高溫瑜珈,熱瑜伽等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 一節(jié)瑜伽課程就是一個(gè)人生的縮影！

  出生 調(diào)息——如胎兒端坐在母親的子宮里。心是那樣的清凈無(wú)染、圣潔光明。被母親的愛(ài)包圍著、呵護(hù)著，靜靜地等待著降生的一刻、期待著睜開(kāi)眼睛看到外面的世界。 成長(zhǎng) 體位——當(dāng)調(diào)息結(jié)束后，睜開(kāi)眼睛的那一刻，新生命便降臨了。小嬰兒般坐在那里，張開(kāi)眼睛，好奇而安靜地打量這個(gè)世界，嘗試著動(dòng)動(dòng)手指、腳趾，晃晃腦袋，感覺(jué)生命活了起來(lái)。然后，我們站起來(lái)了，人生的歷程正式拉開(kāi)帷幕。 我們開(kāi)始蹣跚學(xué)步，享受著快樂(lè)的童年和

• 沙琳42度熱瑜伽，讓我們的“挑戰(zhàn)者”靚瞎你的眼！

  讓我們的“挑戰(zhàn)者”靚瞎你的眼！ 估計(jì)大家已經(jīng)忘了上個(gè)月挑戰(zhàn)賽的事情，沒(méi)關(guān)系，我們記得呢！讓我們看看會(huì)有什么**！ **公布我們**堅(jiān)持下來(lái)得到一張?jiān)驴ǖ臅?huì)員名單?。ù颂幱姓坡暎┕补?！ 接下來(lái)讓我們來(lái)看看雖然沒(méi)有得到月卡，但是得到了很多優(yōu)惠券的同學(xué)們?。ㄗ詈蟮睦塾?jì)數(shù)據(jù)一分就是10塊錢(qián)哦！我們會(huì)以?xún)?yōu)惠券的形式發(fā)給大家，可以在店消費(fèi)?。?李冰同學(xué)這是*二次參加活動(dòng)，一次在八月份**的堅(jiān)持了下來(lái)，這

• 高溫瑜伽可以讓您健身減肥延緩衰

  沙琳42度熱瑜伽·給自己一個(gè)不一樣的瑜伽體驗(yàn)！ ！ **給你介紹簡(jiǎn)單的介紹下瑜伽的好處，它不僅有健身減肥延緩衰老的功效，它還是一門(mén)充滿(mǎn)哲學(xué)的藝術(shù)。能夠凈化你的心靈世界。 練習(xí)瑜伽前先了解瑜伽的注意事項(xiàng)，有的人說(shuō)它傷身體，是因?yàn)闆](méi)有了解這些。作為瑜伽練習(xí)者**要了解這些 在練習(xí)瑜伽前的2個(gè)小時(shí)內(nèi)不要大量的進(jìn)食，一個(gè)小時(shí)內(nèi)不要大量的飲水，以免對(duì)胃和膀胱造成傷害。 練習(xí)的時(shí)候要穿寬松高彈力的服裝，要在

• 42°高溫瑜伽解決女性煩惱-----宮寒

  42°高溫瑜伽解決女性煩惱-----宮寒 什么是宮寒 “宮寒”簡(jiǎn)而言之就是“子宮寒冷”。宮寒并不是一種疾病，而是中醫(yī)對(duì)于多種女性疾病癥狀的歸納總結(jié)。事實(shí)證明，困擾女性的很多病癥，如月經(jīng)疼痛、白帶異常、不孕不育等，都和宮寒有關(guān)。因此，有宮寒癥狀的女性不在少數(shù)。通常，防寒保暖、熱敷小腹會(huì)使宮寒帶來(lái)的疼痛不適感暫時(shí)得到緩解。 宮寒的危害有哪些 1.宮寒是手腳冰涼的根源 2.宮寒是不孕不育的罪魁禍?zhǔn)?3