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熱烈慶祝沙琳42度熱瑜伽東區(qū)CBD店盛裝開(kāi)業(yè)


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  • 詞條

    詞條說(shuō)明

  • 堅(jiān)持每日鍛煉高溫瑜珈,你會(huì)發(fā)現(xiàn)說(shuō)自己變老了是一件很愚蠢的事情

    堅(jiān)持每日鍛煉高溫瑜珈,你會(huì)發(fā)現(xiàn)說(shuō)自己變老了是一件很愚蠢的事情 高溫瑜伽的創(chuàng)始人Bikram Choudhury 說(shuō):“人沒(méi)有‘變老了’這種說(shuō)法,堅(jiān)持每日鍛煉高溫瑜珈,至少兩個(gè)月,你會(huì)發(fā)現(xiàn)說(shuō)自己變老了是一件很愚蠢的事情”。 想趕走身體不同位置的多余脂肪 完善肌肉線條 排除體內(nèi)的毒素 除了要注意均衡飲食外 只要配合現(xiàn)時(shí)大熱的瑜伽運(yùn)動(dòng) 集中收緊上下半身肌肉 重塑優(yōu)美線條恢復(fù)健康體制絕非是難事 瑜伽為何

  • 解讀冬天出汗誤區(qū)高溫瑜伽減壓排毒

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