詞條
詞條說(shuō)明
蛋類食品補(bǔ)足優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
多食用禽蛋類可以補(bǔ)足優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),足以提高抵抗力,從而不被感冒“青睞”**是這個(gè)寒冬值得關(guān)注的話題,其實(shí)除了加強(qiáng)體育鍛煉外,飲食的調(diào)理也很重要。這本不是個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題,只要營(yíng)養(yǎng)均衡,我們平時(shí)吃的家常菜就可以輕而易舉地做到。下面我們就來(lái)細(xì)數(shù)一下哪些是可以提高抗病力的“抗感菜”。 ?? 蛋白質(zhì)是人體*系統(tǒng)的關(guān)鍵物質(zhì),抗體的本質(zhì)就是特殊功能的蛋白質(zhì)物質(zhì)。所以,我們必須保證從食物中經(jīng)常攝
回味源蛋黃烘焙步驟要點(diǎn): 1、將蛋黃提前10小時(shí)從冷藏區(qū)取出放在常溫下自然解凍軟化,使其溫度達(dá)到30度左右; 2、將解凍后的蛋黃放入油中浸泡5分鐘以上取出置于盤中; 3、面火150度,底火140度烘5分鐘至二三成熟; 4、噴酒后包餡; 5、面火210度,底火190度烘28~30分鐘,月餅中心溫度達(dá)95度持續(xù)5?分鐘以上即可。(以上方法僅供參考,具體以實(shí)際操作為準(zhǔn),同時(shí)希望各位行家指導(dǎo),
蛋黃和蛋清究竟誰(shuí)的營(yíng)養(yǎng)高
雞、鴨、鵝禽類的蛋在營(yíng)養(yǎng)成分上大致相同。蛋主要由蛋黃、蛋清(即蛋白)和蛋殼組成。雞蛋每個(gè)約重40~50克,鴨蛋50~60克,其中蛋黃占32%,蛋清占57%,其余11%為蛋殼。 ??營(yíng)養(yǎng)素比較(按100克蛋黃和100克蛋清來(lái)比較): 項(xiàng)目 蛋黃 蛋清 水分 51.5克 84.4克 熱量 328.00千卡 60.00千卡 蛋白質(zhì) 15.20克 11.60克 脂肪 28.20克 0.
先將配制好的保鮮溶液裝在缸或罐中,再將挑選好的鮮蛋緩緩的放在保鮮溶液中,蛋的高度應(yīng)**保鮮溶液20厘米。裝好后將缸或罐放在通風(fēng)干燥處,防止日曬、雨淋,不要移動(dòng)。蛋經(jīng)過(guò)浸泡,開始產(chǎn)生保鮮效果。 實(shí)踐證明,蛋在保鮮溶液中浸泡一天,能延長(zhǎng)保鮮期15天,假若在夏末秋初之際開始保鮮蛋的話,經(jīng)浸泡10至15天后,蛋就能保存到元旦或春節(jié)也不會(huì)變質(zhì)。 ①將蛋浸泡后,撈出來(lái),放在室內(nèi)通風(fēng)的地方,擺成單層晾一天,晾
公司名: 廣州回味源蛋類食品有限公司
聯(lián)系人: 戴*
電 話: 020-36374768
手 機(jī): 13501537547
微 信: 13501537547
地 址: 廣東廣州白云區(qū)廣州市白云區(qū)神山羅溪路3號(hào)
郵 編: 510460
網(wǎng) 址: egg88.b2b168.com
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