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詞條說明
??? 蔬菜里含有豐富的維生素、礦物質(zhì),食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動,促進排便,提供機體所需的微量營養(yǎng)素,發(fā)揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過多的蔬菜會有以下危害: ??? 1,某些蔬菜含較多的草酸易形成結(jié)石? ??? *、芹菜、
鈣是人體生命之源: 中國的兒童、青少年是世界上缺鈣較嚴重的3歲以上的嬰幼兒缺鈣,約占45%;學齡兒,中、小學生缺鈣,約占;日常飲食只能達到33.7-40%,低的非常驚人,扣除從食物攝入的鈣,每天還需要補充鈣毫克,因此兒童青少年補鈣是當務之急。 人身體缺鈣,盜汗、虛汗、抽筋、彎腰、駝背、牙齒松動、兒童厭食、方頭、雞胸、佝僂病……百余種病。 ?缺鈣讓人身體亞健康
在微生物、植物或動物(包括人)的體內(nèi),微量元素分析儀發(fā)現(xiàn)有六十多種元素,這些元素,由于在組織中含量甚微,1克潮濕組織中只含有幾微微克(Pg)或幾微克(件g),故稱之為“微量元素”。世界衛(wèi)生組織指出,目前已知有14種徽量元素為人類所必需,即鐵、鋅、銅、鑰、鉆、鉻、錳、鎳、準、碘、氟、硒、錫、釩。http:///blogger/post_read.asp?BlogID=38
鉻是人體必需的微量元素,微量元素檢測儀 人體在生長發(fā)育過程中,體內(nèi)鉻的含量會發(fā)生定的變化一般來說,從新生兒到10歲的兒童,其身體內(nèi)的鉻含量較高。從10歲到30歲一階段,正是身體迅速成長的階段,而這時也正是體內(nèi)含鉻量降低的階段。再往后,人體內(nèi)的鉻含量還會逐步減少。所以,人過中年之后,若不能及時補鉻,容易出現(xiàn)近視以及血糖增高、血管硬化等疾病。 ? ??? 了及時
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